面部按摩手法 简单有效塑造完美脸蛋(4)

  第五步

  用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动。

  到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

  第六步

  用一只手的掌心根部轻轻按压前额。

  五指尖则逐渐向上移至发际。

  再换另一只手同样方法进行,重复3—4次

  第七步

  将面部用温水冲洗干净后。

  再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。

  技巧

  面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感。

  动作灵活、轻盈、刚劲、柔和。

  力度要适中,快而有序。

  1、指腹和手掌长形按摩。

  本法适用于颈部、面部、额部等。

  2、用拇指及食指捏起面部皮肤。

  一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。

  3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。

  此法适用于面部或额部。

  4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。

  此法用于颈部、面部、下颌部位。

  5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。

  6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

脸部按摩 面部按摩 面部按摩手法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...