喝茶有什么好处 哪些人不宜喝茶(15)

  6、 便秘者

  鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

  7、哺乳期妇女

  咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  8、心脏病者

  饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

  9、孕妇

  饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

  10、 醉酒者

  酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

  喝茶要注意哪些

  1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

  2、忌饮烫茶,好56℃以下。

  3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

  4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

  5、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在后泡出。

  6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

  7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

  8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

  9、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

  10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

  11、忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

  12、不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

  结语:通过这篇文章,大家都了解了喝茶的好处了吧!知道哪些人不宜喝茶,哪些人不宜喝浓茶以及浓茶的危害了吧。隔夜茶是喝不得,但是却有其他的用处。想要身体的健康,在平时生活中要注意养生习惯,喝茶也是一种健康养生,但是要喝对茶,不能盲目的喝茶。

哺乳期能喝茶吗 喝茶有什么好处 喝茶的讲究 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...