我们的腰是我们人体非常重要的部位，如果我们的腰出现了问题会直接影响到我们的正常生活。那么日常生活中急性腰扭伤的分类有哪些呢?那就让我们随着名医话养生栏目施荣庭专家一起来看看吧!
该视频主要文字介绍：
急性腰扭伤分类
(1)、腰肌扭伤
我们的腰肌在我们的脊柱各节段中为强大，对我们的身体起到支撑作用，对我们有着非常重要的意义。
坐位或立位时，腰背部肌肉无时不在收缩以抵抗重力作用于头、脊柱、肋骨、骨盆，不仅控制前屈时身体向下传达的重力，且能恢复直立姿势。
除侧方的肌群外，骶棘肌易受累而引起损伤。其好发部位以骶骨附着点处常见，其次为棘突旁或横突上的腱膜附着处，而位于肌腹中部的撕裂则较少见。
(2)、棘上韧带损伤
棘上韧带损伤也是急性腰扭伤中比较常见的，棘上韧带表面和皮肤连着，对我们的躯干直立非常重要。
腰部棘上韧带较强大，但在腰5～骶1处常缺如或较为薄弱，而腰部活动范围较大，故也易造成损伤。
(3)、棘间韧带损伤
棘间韧带位于相邻的两个棘突之间，位于棘上韧带的深部，其腹侧与黄韧带相连，背侧与脊肌的筋膜和棘上韧带融合在一起，形成脊柱活动的强大约束。
腰部屈伸动作使棘突分开和挤压，棘间韧带的纤维之间相互磨擦，日久可引起变性。在此基础上，加之外伤因素，棘间韧带可发生断裂或松弛。
(4)、腰椎小关节紊乱
还有就是腰椎小关节紊乱也是非常多见的急性腰扭伤，我们日常生活中要时刻关注我们的腰部健康，学会劳逸结合。
相邻椎体上下关节突的关节面相吻合，构成关节突关节，周围被一层薄而坚的关节囊所包裹，可从事屈伸和旋转运动，起着稳定脊柱和防止椎体滑移的作用。
当腰部突然过度前屈并向一侧旋转时，可使关节突关节间隙变大，滑膜进入关节间隙，直腰时将滑膜嵌住，发生急性腰痛。
(5)、腰骶关节损伤
人体上半身重量依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑在下半身上，腰骶部是整个脊柱中负重大的部分。
当脊柱发生屈曲、后伸和旋转运动时，都作用于关节突关节上，而关节有关节囊、韧带相连，允许一定的活动，但在过伸时遭到牵拉伤、撕裂和半脱位，导致腰骶关节损伤。另外，腰骶部的异常结构如隐性脊柱裂、腰椎骶化也是诱发因素。
本期嘉宾介绍
施荣庭
男，副主任医师，瑞金医院伤科副主任，医疗技术专长：发挥魏氏伤科治疗特色，对各种急慢性软组织损伤，骨折的保守治疗方法，关节脱位的复位及中医中药的辩证施治，特别对于常见的慢性病如;颈椎病，腰腿痛，老年性骨关节病，骨质疏松症，在临床上都取得了很好的疗效。
中医魏氏伤科治疗各种急慢性软组织损伤，骨折的保守治疗方法，关节脱位的复位及中医中药的辩证施治，特别是常见的慢性病如;颈椎病，腰腿痛，老年性骨关节病，骨质疏松症。
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