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腹泻

  正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液,腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状,腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内,慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

宜吃1、饮食要以流质性为主。 2、多吃温性食物。 3、宜吃碱性食物。

忌吃 1、忌食寒凉性食物。 2、忌吃含纤维的食物。 3、忌食肥腻、坚硬类食物。

糖拌杨梅

糖拌杨梅
新鲜杨梅仔细洗净,去蒂;取适量凉白开水,放入砂糖充分溶解后,杨梅倒入装有糖水的容器中,浸泡1小时即可。
类别 夏季养生调理 防暑调理 腹泻调理 减肥瘦身调理
菜系私家菜

栗子炖羊肉

栗子炖羊肉
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类别 肾调养调理 养颜美容调理 补虚养身调理 肢寒畏冷调理 腹泻调理
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