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纯牛奶炖鸡蛋

纯牛奶炖鸡蛋
鸡蛋:含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足...
类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 
菜系家常菜

黑胡椒带鱼

黑胡椒带鱼
带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。还可以降低血...
类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 
菜系家常菜

香辣炖羊肉

香辣炖羊肉
羊肉:含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂...
类别补血调理 明目调理 
菜系家常菜

玉米胡萝卜排骨汤

玉米胡萝卜排骨汤
猪排骨:蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
类别明目调理 防癌抗癌调理 
菜系素斋菜

菠菜炖粉条

菠菜炖粉条
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...
类别润肠通便 延缓衰老调理 
菜系家常菜

砂锅娃娃菜

砂锅娃娃菜
娃娃菜味道甘甜,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微...
类别防癌抗癌调理 润肠通便 
菜系家常菜

花生炖羊肉

花生炖羊肉
羊肉:含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂...
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

马蹄炖羊肉

马蹄炖羊肉
羊肉:含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂...
类别清热解毒调理 高血压调理 
菜系家常菜

冬瓜鸭汤

冬瓜鸭汤
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、...
类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 
菜系家常菜

芋艿烧鸭

芋艿烧鸭
鸭肉+甲鱼:久食令人阳虚,水肿腹泻
类别防癌抗癌调理 明目调理 
菜系家常菜