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清蒸

紫苏剁椒蒸鱼肉

紫苏剁椒蒸鱼肉
紫苏:全株均有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝小时素、高矿质元素等。 辣椒:含辣味成分,主要为辣椒碱、二...
类别便秘调理 咳嗽调理 
菜系家常菜

蒸胡萝卜

蒸胡萝卜
1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧...
类别明目调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

香芋蒸排骨

香芋蒸排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
类别壮腰健肾调理 滋阴调理 
菜系家常菜

扳指干贝

扳指干贝
干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇...
类别特色菜 
菜系其它菜系

清蒸合页鱼

清蒸合页鱼
鲈鱼:鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产...
类别特色菜 
菜系其它菜系

麻酱糖花卷

麻酱糖花卷
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系

三丝卷

三丝卷
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系

四喜卷

四喜卷
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系

双色卷

双色卷
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系

椒盐花卷

椒盐花卷
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系