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软炒

白炒鲜竹蛏

白炒鲜竹蛏
蛏子:蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。中医理论认为,蛏肉味甘、咸...
类别滋阴调理 补虚养身调理 
菜系其它菜系

黄浦炒蛋

黄浦炒蛋
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别益智补脑调理 贫血调理 月经不调调理 
菜系其它菜系

白油嫩蛋

白油嫩蛋
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别贫血调理 滋阴调理 益智补脑调理 
菜系其它菜系

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 
菜系其它菜系

银鱼青豆松

银鱼青豆松
银鱼干:银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为,其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃...
类别补虚养身调理 营养不良调理 脾调养调理 
菜系其它菜系

香滑鲈鱼球

香滑鲈鱼球
鲈鱼:鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产...
类别肝调养调理 肾调养调理 水肿调理 
菜系其它菜系

五彩丝炒索丝

五彩丝炒索丝
蛇肉:蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者...
类别益智补脑调理 动脉硬化调理 气血双补调理 
菜系私家菜

春满桃花

春满桃花
鹌鹑肉:鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷...
类别高脂血症调理 高血压调理 孕妇食谱 
菜系私家菜

茄汁猪排

茄汁猪排
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功...
类别
菜系私家菜

桂花羊肉(二)

桂花羊肉(二)
羊里脊:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美...
类别补虚养身调理 补阳调理 补血调理 
菜系私家菜