补气调理

参黄粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补虚养身调理 补气调理 

菜系其它菜系

牛肚补胃汤

牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜...

类别补气调理 健脾开胃调理 子宫脱垂调理 

菜系其它菜系

荔荷蒸鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别孕妇食谱 健脾开胃调理 补气调理 

菜系其它菜系

三七洋参炖鸡肉

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别补气调理 滋阴调理 冠心病调理 

菜系其它菜系

绿豆煲田鸡

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别夏季养生调理 清热去火调理 补气调理 

菜系其它菜系

宁波烧鹅

鹅：鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素...

类别滋阴调理 补气调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

西芹牛肉粥

籼米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...

类别快餐/主食 夏季养生调理 明目调理 

菜系其它菜系

一品鲳

平鱼：平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，...

类别补气调理 

菜系其它菜系

竹荪玉笋粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别冬季养生调理 益智补脑调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

醋烧鳜鱼羹

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能...

类别营养不良调理 补虚养身调理 补气调理 

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