防癌抗癌调理

时蔬黄瓜卷

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平...

类别水肿调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

椒麻生炝莴笋

莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16....

类别利尿调理 防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系家常菜

芹香炒三丁

1.芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。 2.火腿内含丰...

类别肝调养调理 明目调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

洋葱炒蛋

1.洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

甜豌豆炒鱿鱼

1.鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极...

类别润肠通便 利尿调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

烧二冬

1.冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、 维生素,以及钙、...

类别便秘调理 润肠通便 防癌抗癌调理 

菜系台湾菜

麻辣青笋藕丁

1.莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人...

类别利尿调理 防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系家常菜

红烧鱼段

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别养颜美容调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

西兰花炒海虾

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

甘蓝炝土豆丝

1马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜