防癌抗癌调理

双茄烩

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

西兰花炒香肠

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

盆盆虾

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 补血调理 

菜系家常菜

口水鸡腿

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，...

类别心调养调理 延缓衰老调理 肺调养调理 

菜系四川菜

芫荽炒牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

韩式凉拌茄子

1.抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

苦瓜炒腰片

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

类别心调养调理 中风调理 消化性溃疡调理 

菜系东北菜

柱候豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系私家菜

砂锅丸子汤

1、猪肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2以及各种微量元素；具有补肾养血，滋阴润燥之功效。 2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白，...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系家常菜

鲜奶炒虾仁

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收...

类别贫血调理 痛风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜