减肥瘦身调理

干烧杞麦冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别甲状腺疾病调理 滋阴调理 清热解毒调理 

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黄豆粟米冬笋菇蒂汤

大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。冬笋：冬笋是一种富有营养...

类别清热解毒调理 利尿调理 减肥瘦身调理 

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乌龙吐珠

海参：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有...

类别学龄期儿童食谱 减肥瘦身调理 利尿调理 

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马蹄紫菜豆腐粉丝汤

紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 利尿调理 

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淡菜节瓜猪腱汤

淡菜（干）：淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富，具有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压之功效。用于虚劳羸瘦、眩晕、...

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 利尿调理 

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生姜芥菜辣椒汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别利尿调理 减肥瘦身调理 理气调理 

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草菇青瓜汤

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别清热解毒调理 利尿调理 减肥瘦身调理 

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南瓜腐皮花生冬菇汤

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 高脂血症调理 

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姜葱茭白汤

类别理气调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

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蜜瓜云耳甘笋黄豆汤

白兰瓜：白兰瓜又名兰州蜜瓜,原名“华莱士”,瓜型椭圆,皮白瓤绿,甜蜜爽嫩,清香扑鼻,驰名全国,有瓜王之称。白兰瓜含有丰富...

类别健脾开胃调理 利尿调理 高脂血症调理 

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