利尿调理

白菜猪肉炒木耳

1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人...

类别减肥瘦身调理 补血调理 利尿调理 

菜系家常菜

鸡蛋炒双菇

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%...

类别防癌抗癌调理 补肾 消化性溃疡调理 

菜系家常菜

秋梨酿双耳

　　1、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功效。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;...

类别利尿调理 润肠通便 

菜系私家菜

冰皮月饼

　　1、一众月饼独不可缺它：冰皮月饼。它制作简单，它口感清爽，它外形时尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月饼独到之处，...

类别润肠通便 痔疮调理 利尿调理 

菜系其它菜系

苦菊银耳沙拉

　　苦菊的营养价值高，是清热去火的美食佳品，受到广泛的好评。苦菊中含有蛋白质，膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素...

类别利尿调理 胃炎调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

三菇镶蛋盅

　　真姬菇的营养价值 　　真姬菇每100克可食部分含水量92.5克，蛋白质2.1克，脂质0.3克，碳水化合物(糖质...

类别高脂血症调理 心调养调理 润肠通便 

菜系私家菜

什锦白菜卷

　　白菜营养分析： 　　1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮...

类别利尿调理 润肠通便 消化不良 

菜系家常菜

土豆三杯鸡

　　中式烹饪中所用的童子鸡，是指生长刚成熟但未配育过的小公鸡;或饲育期在三个月内(依各品种不同稍有差异，最少只有饲养不到...

类别养颜美容调理 利尿调理 延缓衰老调理 

菜系上海菜

果仁菠菜

　　菠菜被誉为养颜佳蔬，能令人面色红润光彩照人。它对缺铁性贫血有改善作用。 　　菠菜含有丰富的维生素及抗氧化素，能...

类别高血压调理 中风调理 利尿调理 

菜系家常菜

酱蛤蜊

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和2...

类别卤酱菜 滋阴调理 祛痰调理 

菜系其它菜系