清热解毒调理

三鲜长寿包

面条(富强粉)：面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必...

类别清热解毒调理 利尿调理 肺调养调理 

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骨皮炖猪蹄

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别清热解毒调理 老人食谱 补血调理 

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猪肺杏仁白菜汤

猪肺：猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症；常人不必多食。白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一...

类别减肥瘦身调理 肺调养调理 清热解毒调理 

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大蒜黄萝卜生菜清汤

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别清热解毒调理 腹泻调理 肺调养调理 

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雪花汤

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，...

类别肺调养调理 滋阴调理 清热解毒调理 

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冬菇茭白汤

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别清热解毒调理 肺调养调理 利尿调理 

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马兰炒鸭蛋

鸭蛋：鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。中医认为鸭蛋...

类别滋阴调理 清热解毒调理 肺调养调理 

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绿豆芽炒里脊丝

猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补...

类别孕妇食谱 肾调养调理 肺调养调理 

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玉米须猪小肚汤

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别孕妇食谱 清热解毒调理 肾调养调理 

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海米冬瓜汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别养颜美容调理 肺调养调理 清热解毒调理 

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