清热解毒调理

姜丝萝卜汤

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

类别感冒调理 咳嗽调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

鸭梨西米露

西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤...

类别感冒调理 清热解毒调理 肺调养调理 

菜系其它菜系

百合绿豆粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别清热去火调理 清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

荠菜蜜枣猪脬汤

猪脬：猪脬性味甘咸平，功能益肾利膀胱。荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃...

类别脾调养调理 胃调养调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

荞麦白果竹丝鸡汤

乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

类别气血双补调理 补虚养身调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

乌龟茯苓汤

乌龟：乌龟肉营养丰富，含丰富蛋白质、矿物质等，乌龟蛋白有一定的抗癌作用，能抑制肿瘤细胞，并可增强机体免疫功能。龟肉味甘、...

类别孕妇食谱 滋阴调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

茯苓赤豆薏米粥

薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物...

类别肝炎调理 脾调养调理 防暑调理 

菜系其它菜系

马兰头菜粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别清热解毒调理 脾调养调理 胃调养调理 

菜系其它菜系

苋菜粥

野苋菜：苋菜叶营养丰富，几乎含有人体所需要的几大常量营养素，且都是易于消化吸收的优质营养。其中的优质钙、铁都是其他蔬菜的...

类别脑炎调理 腹泻调理 肠炎调理 

菜系其它菜系

鱼香豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别清热解毒调理 利尿调理 青少年食谱 

菜系其它菜系