气血双补调理

何首乌炖鸡

野鸡：野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健...

类别阳痿早泄调理 夜尿多调理 气血双补调理 

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瓦（砂锅）水鱼

甲鱼：甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

类别特色菜 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

黑米党参山楂粥

黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、...

类别快餐/主食 秋季养生调理 补虚养身调理 

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首乌牛肉羹

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补...

类别气血双补调理 春季养生调理 补虚养身调理 

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苜蓿子蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别孕妇食谱 气血双补调理 肾调养调理 

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粟米煲排骨汤

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维...

类别幼儿食谱 利尿调理 肾调养调理 

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黑米粥

黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、...

类别补虚养身调理 气血双补调理 贫血调理 

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椰汁黑糯米粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别补虚养身调理 气血双补调理 肾调养调理 

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冬虫夏草花胶炖乳鸽

类别气血双补调理 肾调养调理 壮腰健肾调理 

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鹿茸香菇菜心

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别壮腰健肾调理 补阳调理 肾调养调理 

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