咸鲜味

馋嘴虾

1.做这道美极虾要挑选新鲜的中等大小的虾，太大的虾不容易入味，烹调的时候要加长。 2.炒虾的时候，油要适量的多放一...

类别糖尿病调理 失眠调理 

菜系家常菜

虾仁黄瓜盅

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

白玉镶金

猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别糖尿病调理 高血压调理 

菜系私家菜

萝卜肉丸子

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

清汤牛肉面

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

虾仁牡丹汁面

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别延缓衰老调理 失眠调理 

菜系家常菜

午餐肉鸡蛋羹

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

藜麦山药粥

山药：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，...

类别明目调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

鸡汁枸杞山药粥

山药：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

印花卤鸡蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系家常菜