其它菜系

鸡肝肉饼

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，可以供给宝宝成长所需的全面营养。

类别明目调理 孕妇食谱 肝调养调理 

菜系其它菜系

蜂蜜香橙茶

香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。 蜂蜜一般只含微量维生素，蜂蜜中含葡萄糖和...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

菠菜鸭血汤

枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，是适合孕妈的食材 鸭血中含有丰富的蛋白质及...

类别补血调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

奶油芒果可丽饼

芒果中含有大量的维生素，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

类别肺调养调理 痛风调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

绿豆汤

绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。

类别清热去火调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

干姜丝绿茶

茶中含有的多酚类物质，茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 生姜中...

类别延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

鱼板乌冬面

青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是...

类别延缓衰老调理 明目调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

蔬菜玉米麦片粥

玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。 玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动。

类别孕妇食谱 肝调养调理 

菜系其它菜系

Q版鸡蛋盅

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要...

类别肝调养调理 益智补脑调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

韩式凉拌茄子

1.抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系