其它菜系

蔬菜玉米麦片粥

玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。 玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动。

类别孕妇食谱 肝调养调理 

菜系其它菜系

Q版鸡蛋盅

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要...

类别肝调养调理 益智补脑调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

韩式凉拌茄子

1.抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

烧南北

口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而...

类别健脾开胃调理 润肠通便 肺调养调理 

菜系其它菜系

白肉双丝卷

　　五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚...

类别贫血调理 壮腰健肾调理 便秘调理 

菜系其它菜系

牙签肉

　　猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。 　　猪里脊又分外脊和里脊...

类别贫血调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

鱼子酱牛油果煎鸡蛋

　　鱼子酱的营养价值 　　它含有丰富的有价值的营养成份，如：蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白...

类别营养不良调理 

菜系其它菜系

秋梨膏

　　秋梨膏润肺止咳，生津利咽，用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑，对肺热久嗽伤阴者尤佳。 ...

类别肺调养调理 咳嗽调理 秋季养生调理 

菜系其它菜系

蛋黄糖饼

　　蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质，包括卵黄蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等，蛋黄中还含其他丰富的营养素，矿物质在蛋...

类别益智补脑调理 

菜系其它菜系

清蒸螃蟹

　　1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，据测定，每100克蟹肉，含有蛋白质14克，脂肪2.6～5.9克，钙130～14...

类别结核病调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系