20160408食全食美视频栏目:牛肉丝的做法

  牛肉的营养价值是非常丰富的,我们可以经常吃对健康是非常有利的,而且常吃牛肉能增强我们的肌肉力量。那么日常生活中牛肉丝的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美视频栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  牛肉丝的做法

  材料

  香芹菜,小牛肉100克。

  小红椒2只,生粉,粗盐。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的香芹清洗干净,接着切成小段,小红椒切碎;小牛肉切丝,再用生粉略捞过即可。

  2.油锅烧热,倒入捞过生粉的牛肉丝,大火翻炒两三分钟,盛出,待用(注意炒牛肉的时间不可过长,否则会太硬咬不动)。

  3.锅中另倒清油少许;倒入红椒碎,翻炒;再倒入香芹段,一齐翻炒三至五分钟左右;此时加入炒过的牛肉丝,以及适量粗盐,搅拌翻炒片刻,即可出锅。

  家常牛肉丝

  材料

  牛肉225克,芹菜120克。

  辅料

  红尖椒15克。

  调料

  姜10克,豆瓣辣酱15克,酱油5克,味精5克。

  盐10克,料酒10克,香油10克,植物油50克。

  醋10克,花椒粉1克,蚝油2克,苏打粉1克。

  做法

  1.首先我们就要将事先准备好的牛肉清洗干净,然后再将其切成合适大小的丝状,放在一旁备用即可。

  2.用酱油、蚝油、苏打粉腌置10分钟。

  3.芹菜洗净,去头尾,切3厘米段。

  4.油入锅烧热,肉丝放锅即拨散,见肉色变白即捞出沥油。

  5.然后我们就要在锅中留少量的油,接着加入姜丝、辣椒丝爆香,紧接着在倒入适量的芹菜翻炒即可。

  6.待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油、味精、盐翻炒均匀。

  7.后淋下酒、麻油、醋炒香,即可盛盘(上撒花椒粉)供食。

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