- [养生常识] 几个小动作能通络排毒增寿
- 工作压力大、饮食不规律、不良习惯太多等因素，会使得体内毒素增多、经络堵塞，成为危害身心健康的“天敌”，那么应该如何通络排毒呢?其实很简单，只要学会几个动作则能实
- [食物营养] 冬季养生 轻松吃掉小毛病
- 俗语说：百病是吃出来的。道冲而用之，若依时令得其法而吃，也可以医治百病，是以为膳食养生。今天，就跟大家分享一些食物：若冬季吃这些食物，真的可以轻松吃掉小毛病。
- [北京卫视养生堂] 20161130北京养生堂：王以朋讲南北脊柱侧弯
- 脊柱侧弯到底是一种什么样的疾病呢?现在很多年轻人都会有脊椎疼之类的，其实现在越来越多的低头族都患上了这类病，但是他们总想着，年轻不碍事，忍一忍就好，其实身体
- [饮食] 巧食这物一口想生病都难
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- [养生常识] 健康常识 身上有这特征的人竟预示着长寿
- 外貌对于一个人来说是非常重要的，尤其如今还是一个看脸的社会。其实不仅仅是外貌好看的人更吸引人，从我们的外貌其实还能看出一个人是否健康长寿。在我们的身体上，隐
- [误区] 浴室这物不扔一夜有上万细菌
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- [北京卫视养生堂] 20161129北京养生堂：母义明讲南北糖尿病
- 糖尿病是一种很常见的疾病，那么我们为什么会患有糖尿病呢。诱发糖尿病的因素也很多，今天请来了专家母义明为我们讲解南北糖尿病的一下相关知识，下面就跟小编一起来了
- [北京卫视养生堂] 20161128北京养生堂：翁维良讲老中医的法宝
- 现在医学不断地发展，但是，我们还是要相信中医治疗法，名老中医的养生法宝是大家都想要知道的，究竟怎样养生才是最健康的呢，下面就跟小编一起来了解一下老中医的法宝
- [中老年] 防止听力下降的五大方法
- 第一、合理饮食 日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。 第二、戒除烟酒 因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古
- [茶饮保健] 喝茶养生教你选对茶选对时间
- 很多人对茶有一种特别的爱好，因为喝茶的好处很多，大多数的人会通过喝茶来养生，但是很多时候我们只会看自己的喜好，不会过多的想喝茶会有什么禁忌。下面就跟小编一起
- [茶饮保健] 女性养生美容应该喝什么茶
- 女性最在乎的应该就是我们的容颜，每个人都想要自己的容颜不老。但是我们并不是很能找到方法保持自己的容颜，其实除了靠化妆品，我们喝些美容养颜茶的功效也是很不错的
- [果类] 吃橘子可养生 有谁还不知道
- 应季水果往往是最受欢迎的，而进入这寒冷的冬季，吃橘子当然是最常见的。对于橘子的食用，多数人都是有讲究的，有的去皮食用，有的不但去皮而且橘子肉表面白色的络也去掉，
- [央视健康之路] 20160626健康之路节目：赵宏讲腿上的养生大穴
- 人的身体有很多的穴位，这些穴位可以帮助我们治疗很多的疾病，腿上的养生大穴也是不容忽视的，经常按摩会给身体带来很多的好处，那么我们该如何按摩呢?让我们随着健康
- [央视健康之路] 20160625健康之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(下)
- 涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。涌泉穴是脚上养生穴位最明显的一个位置。让我们随着健康之路的专家赵宏
- [央视健康之路] 20160624健康之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)
- 脚是人的第二心脏，脚上的养生大穴到底有多少呢?脚底有很多人的五脏六腑在脚底都有相对应的穴位，从脚步的细微变化中都可以反映出我们的身体健康变化，如何从脚知健康
