- [饮食] 这样吃麻辣香锅不易伤身
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- [饮食] 春天身体要吃“鲜”4种尝鲜菜不能错过
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- [饮食] 易失眠脾气差怎么办 不妨食用食疗方
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- [饮食] 食物太油腻了易致病 终于招到解决方法了
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- [饮食] 生病了喝粥居然比喝骨头汤更滋补 是怎么回事
- 感冒、咳嗽等疾病的发生与人体抵抗力的下降有很大关系，而日常保养常常提倡用骨头汤、鸡汤、鱼肉等来提高免疫力，而粥则是最为低廉没啥营养的食物。但是又为何提倡喝粥
- [饮食] 冬季不能缺的7种菜 再忙也得吃一些
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- [饮食禁忌] 汤泡饭中隐藏这三大秘密危害 你发现过吗
- 随着压力大、工作忙，吃饭也变成了一件匆忙的事情。汤泡饭深受很多人喜爱，味道好、易于下咽，还省去了喝汤这一步骤。但是关于汤泡饭的三大秘密危害，你发现过吗?
- [饮食] 天天都吃的蔬菜也有保质期 过期蔬菜的危害大
- 膳食指南告诉我们每人每天最好能吃500克蔬菜，同时蔬菜也是人体维生素与矿物质的重要来源。但是很多人将买回来的蔬菜随便放，放阳台、放冰箱、直接闷在塑料袋中。这
- [饮食] 吃葡萄石榴吐籽就是浪费营养吗
- 吃葡萄不吐葡萄皮的养生观念深入人心，认为葡萄皮中的营养更为丰富，如富含白藜芦醇、丹宁、花青素等，对维护心血管健康有作用。随之而来的，人们又开始提倡食用石榴籽
- [饮食] 食物中的5大“人参” 吃过两种以上能长寿
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- [饮食禁忌] 你眼中的美食 医生却坚决不碰
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- [饮食禁忌] 这种颜色的红薯吃一次就中毒 赶紧丢了
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- [饮食] 这两种食物是“黄金搭档”多吃可防病
- 日常大家都知道高血压患者要少吃盐、高血糖患者要少吃精细主食。这是根据身体情况而选择食物，那么食物与食物之间如何搭配才能让营养最大化或者起到防病疗效呢?
- [饮食禁忌] 饮食习惯 加速骨骼和皮肤衰老的习惯
- 人体最无法抗拒的便是衰老，除了机体自然发生的衰老之外，日常的饮食习惯、作息习惯、不良嗜好等同样会加速衰老的进程，甚至一些习惯会引起身体的疾病。人体的衰老最先
