昆明安宁温泉 一起来了解古代有名的碧玉泉(2)

  从寺向南行约500米,有珍珠泉,泉水明净。泉自一大圆塘内冒出,每隔数分钟即有无数气泡自塘底而上,状如串串珍珠,以此得名。

  温泉正南一公里许,有杨阁村,是明朝大将杨一清的故乡。村西南螳螂川江中,有一块空心的巨石,在江水的冲击下发出淙淙的响声,从远处听起来好像钟声。这就是石淙。这块大石头有门,人可以出入。里面有人工雕刻的石桌、石凳各一个,相传是杨一清少年时代读书的地方。

  夏季泡温泉的六大好处

  温泉旅游是一种以健康为核心的休闲度假旅游项目,它不分时节的满足了人们的健康需求。温泉沐浴流传着这么一首“四季歌”:春生、夏长、秋收、冬藏。

  先人总结为“春日洗浴,升阳固脱;夏日浴泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”所以,夏季恰恰是利用温泉排毒的佳时期!

  1、消暑降火

  不要以为天气炎热就不适合泡温泉哦!泡温泉可以迅速让我们身体表面的毛孔张开,清洁皮肤,也更有利于身体里淤积的内火释放;反复浸泡温泉,可以完全消除闷热,治标治本。

  冷雾泉让人沐浴在温泉中,凉凉的水雾在身边荡漾,燥热顿消,再品一品笑容可掬的大姐送来的一杯清茶,正应了陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的意境。

  2、祛湿排毒

  夏季空气闷热潮湿,对夏季养生有了解的朋友就知道,夏季是祛湿的好季节,泡温泉能帮助我们祛湿排毒。许多人吃不消又闷又热的天气,于是大口喝冷饮,洗澡冲凉水,对着电扇、空调猛吹,致使湿热邪毒侵袭体内。

  浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素,有益于皮肤的健康营养。

  3、纤体瘦身

  夏季泡温泉还能排除体内大量的毒素,让我们的肌肤变得更加光滑,也能帮助我们排除体内多余的水分和脂肪。水上瑜伽更是不得不试的体验项目,轻柔的音乐加上老师耐心的讲解,亦真亦幻,奇妙无比。

  科学研究表明,泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量,相当于跑步两公里,因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。

  4、促进睡眠

  夏季泡温泉可以更有效的促进新陈代谢,特别推荐“冰火两重天”,火泉温度约39-41℃,冰泉温度只有5-8℃,冷热交替多次,清爽惬意贯通全身。

  冰火浴是肌肤好的运动,长期坚持还能让毛孔弹性更好。这样有利于解困除乏,起到改善睡眠质量的作用。

  5、舒经活络

  闷热的夏天,身体会容易感觉疲惫、心情会容易烦躁,当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里,在热气缭绕的温泉中,可以舒心活络,特别对于平常久坐电脑前上班族们,能够很好的缓解肩颈酸疼,修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。达到彻底放松身心。

  6、养生保健

  经常泡温泉本身便可以达到养生保健的功效,位于森林中央的SPA温泉,空气清新,更是一个天然氧吧。夏季夜沐SPA温泉,可以修身养性,如果再配合体验专业、独到的SPA按摩,养生理疗效果更佳。

  结语:通过上文的介绍,相信大家对昆明安宁温泉已经有了更多的认识,这个温泉非常美丽,效果也是很好的,大家有机会可以去这里泡一泡哦,希望大家能多了解一些关于泡温泉的内容,夏天泡温泉的好处有很多,大家可以尝试一下。

夏季泡温泉的好处 昆明安宁温泉 泡温泉 
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