其他

食物营养栏目主要介绍食物营养保健知识,食物营养常识等信息.

牛奶和鸡蛋哪个更适合补充蛋白质 营养科医生这么说

牛奶和鸡蛋哪个更适合补充蛋白质 营养科医生这么说
  蛋白质是常见的一种营养物质,对机体的运行有重要的作用,很多人会通过吃鸡蛋或者喝牛奶来补充蛋白质,但是这两种食物哪个更合适补充蛋白质呢?牛奶是补充营养的一种常见方法,但是很多人对于喝牛奶是有误区的,那么喝牛奶的误区有哪些呢?...
喝牛奶的误区有哪些 牛奶和鸡蛋哪个更适合补充蛋白质

孩子能吃鸭血吗 鸭血虽好吃但一定要注意5个事项

孩子能吃鸭血吗 鸭血虽好吃但一定要注意5个事项
  不少人都喜欢吃鸭血,鸭血吃起来口感非常嫩滑,而且鸭血中营养价值很丰富,既然如此孩子能吃吗?鸭血中含有丰富的营养物质,吃鸭血的好处有哪些呢?有些人说我们购买回来的鸭血很有可能含有一些其他物质,食用后对健康不利,那么吃鸭血要注意什么事项?...
吃鸭血的好处有哪些 吃鸭血要注意什么 孩子能吃鸭血吗

有必要吃鱼肝油吗 医生表示这5类人有必要

有必要吃鱼肝油吗 医生表示这5类人有必要
  不少人平时不注重饮食,想要通过食用保健品来给身体补充营养,而鱼肝油就是常见的一种保健品,那么有必要吃鱼肝油吗?吃鱼肝油对身体确实有一定的好处,吃鱼肝油的好处有哪些呢?并不是所有人都建议吃鱼肝油,哪些人可以吃鱼肝油呢?...
吃鱼肝油的好处 哪些人可以吃鱼肝油 有必要吃鱼肝油吗

吃花生会加速癌症转移吗 这4类人群要少吃花生

吃花生会加速癌症转移吗 这4类人群要少吃花生
  花生是很多人都喜欢吃的食物,很多食物中都会加入花生碎来增加口感,而且花生的营养价值很高,但有的人却说吃了花生会增加癌症转移的风险,这种说法是真是假?花生虽然受到很多人的喜欢,但是也有的人吃了花生之后会引发身体出现不适症状,那么哪些人不宜...
吃花生会加速癌症转移吗 哪些人要少吃花生

适量吃胡椒竟有这4个好处 常见的几种胡椒有什么区别

适量吃胡椒竟有这4个好处 常见的几种胡椒有什么区别
  胡椒是我们常见的一种调味品,尤其是做肉类食物或煲汤时,加入胡椒可以让食物的口感更好,而且适量食用胡椒对健康也有好处,那么吃胡椒的好处有哪些?市面上的胡椒有很多种,比如黑胡椒、白胡椒等,今天就给大家介绍一下常见的几种胡椒。...
吃胡椒的好处有什么 胡椒的种类有哪些

可生食鸡蛋营养价值更高吗 看看专家怎么说

可生食鸡蛋营养价值更高吗 看看专家怎么说
  鸡蛋是我们非常常见的一种食材,其中含有丰富的营养物质,而且食用方法非常多,因此受到很多人的喜欢,有些人喜欢生吃鸡蛋,认为这样吃营养价值更高,那么生吃鸡蛋健康吗?想要健康吃鸡蛋,要注意哪些事项?煮鸡蛋是非常常见的一种吃法,鸡蛋煮多久可以吃...
怎么吃鸡蛋才健康 生吃鸡蛋健康吗 鸡蛋煮多久可以吃

适量食用辣椒 竟有5个让你乐开花的好处

适量食用辣椒 竟有5个让你乐开花的好处
  很多人喜欢吃辣椒,辣椒不仅能让菜的口感更好,适量食用辣椒对健康的好处也很多,那么吃辣椒对健康有哪些好处?辣椒虽好,但是有些人食用辣椒之后可能会诱发一些不适症状,吃辣椒要注意哪些事项?...
吃辣椒的好处 吃辣椒的注意事项

土豆发芽之后 还能不能再“拯救”一下了

土豆发芽之后 还能不能再“拯救”一下了
  当食物储存不当时,很容易导致发芽、发霉,有些食物发芽之后会产生毒素,常见的食物有土豆,有的人发现土豆发芽之后想要全部丢掉,但是又舍不得,那么土豆发芽之后可以再“拯救”一下吗?不想让土豆发芽,需要怎样储存土豆呢?...
哪些人要少吃土豆 土豆发芽之后可以“拯救”一下吗 如何保存土豆可防止发芽

牛奶和鸡蛋哪个蛋白质更多 这3类食物也富含蛋白质

牛奶和鸡蛋哪个蛋白质更多 这3类食物也富含蛋白质
  想要身体更健康,需要补充各种营养物质,比如蛋白质、维生素、纤维素等,尤其是蛋白质,有助于增强身体的免疫能力,牛奶和鸡蛋是我们常见的食物,它们中都含有丰富的蛋白质,但是这两种食物哪个含更多蛋白质呢?想要补充蛋白质,不仅仅要吃鸡蛋、牛奶,还...
牛奶和鸡蛋哪个更适合补充蛋白质

常吃鸭血好处多 但是它真的干净吗

常吃鸭血好处多 但是它真的干净吗
  鸭血是很多人都喜欢吃的食材,不仅口感非常嫩滑,而且营养价值也很丰富,但是有的人说鸭血不干净,动物血液中有很多杂质,因此不建议食用,那么鸭血干净吗?市面上有些鸭血中会添加一些胶类物质,让鸭血更快凝结,这样的鸭血能吃吗?鸭血营养价值非常高,...
加入胶类物质的鸭血能吃吗 吃鸭血的好处 鸭血干净吗

想要煎鸡蛋既健康又美味 注意这3个事项就可以

想要煎鸡蛋既健康又美味 注意这3个事项就可以
  鸡蛋是很多人都喜欢吃的食材,不仅口感非常好,而且吃起来营养价值也很高。煎鸡蛋受到很多人的喜欢,但是想要将鸡蛋煎得外酥里嫩,还是有一定技巧的,今天就和大家说一说如何煎鸡蛋才能既健康又好吃。有关鸡蛋的误区有很多,鸡蛋常见的误区有哪些?...
如何煎鸡蛋既健康又美味注意3个事项 有关鸡蛋的误区有哪些

吃银耳有这4个好处 这样做可以让它更快出胶

吃银耳有这4个好处 这样做可以让它更快出胶
  不少女性都喜欢吃银耳,因为大家都认为银耳是“平价燕窝”,其实吃银耳确实对健康有很多好处,它的好处有哪些呢?想要煮出来的银耳更干净、营养,在挑选银耳时要注意品质,怎么挑选品质好的银耳呢?银耳怎么熬制才能比较黏稠呢?...
吃银耳的好处有哪些 如何挑选银耳

花生核桃也可能成为“致癌果” 家中有的别心疼快点扔

花生核桃也可能成为“致癌果” 家中有的别心疼快点扔
  花生、核桃是生活中常见且营养价值较高的坚果,除了含有脂肪外,还含有蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素、叶酸、视黄醇当量、维生素E、维生素A、维生素C、生物素、烟酸、钾、磷、钠、钙和镁等多种人体内所需要的成分,可以说是一类老少皆宜、平价又好吃的...
花生核桃也能成为“致癌果” 误食黄曲霉毒素该如何正确做

食用油打开后多久要吃完 保存时注意4个事项能延缓变质

食用油打开后多久要吃完 保存时注意4个事项能延缓变质
  我们在烹饪时需要用到食用油,食用油不仅能给身体提供营养物质,也能让食物的口感更好,但是很多家庭在用食用油时,没有注意其保质期导致其变质,那么食用油打开之后多长时间就不建议再食用了?怎么储存食用油有助于减缓变质的速度?...
如何储存食用油会减缓变质的速度 食用油打开后多久就不能吃了

虾头虾线能吃吗 吃小龙虾注意这两点才更安全

虾头虾线能吃吗 吃小龙虾注意这两点才更安全
  小龙虾是每年夏季不可缺少的一道美食,和几个朋友坐一起,来一盆小龙虾,美味又幸福。不少人说吃小龙虾不能吃虾头,但是就是有人喜欢虾头上的一抹黄,那虾头到底能不能吃呢?还有人说虾线吃的时候要挑出来,那么虾线能不能吃?有人说大排档中的小龙虾会使...
小龙虾可以用洗虾粉吗 虾头不能吃吗

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症...
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉...
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很...
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜...
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那...

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办