感冒发烧的时候，时常会出现咳嗽流鼻涕的现象，这是正常的。日常生活中我们可以通过观察鼻涕的颜色来了解我们的健康状况。那么日常生活中如何从鼻涕看健康呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目周亚男专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
巧辨鼻涕识健康
清水样鼻涕
如果出现了清水样鼻涕，一般就是风寒感冒或者急性鼻炎以及过敏性鼻炎发作所导致的，要积极进行相关的治疗。
如清水鼻涕为均匀速度滴出时，要想到有脑脊粹鼻漏的可能性，应及时请神经外科医生诊治。
黄脓鼻涕
常见于风热感冒、慢性鼻炎、黏液性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流脓性鼻涕，应考虑患副鼻窦炎的可能。这种黄脓鼻涕不但量多，而且还呈粘稠状，不易摈出。
黄绿色鼻涕或鼻痂
如果在生活中出现了黄绿色鼻涕或鼻痂，那么就要怀疑是不是萎缩性鼻炎了，应该进行相关的诊断，并采取治疗措施。
主要表现是
鼻咽干燥，粘液腺分泌减少，分泌物不易排除，鼻腔内有大量的黄绿色脓性分泌物积存，形成脓痂，阻塞鼻道，造成鼻塞。
嗅觉减退明显，常伴有头痛和鼻出血。鼻内常擤出黄绿色鼻涕或鼻痂，同时还伴随令人难闻的臭味。
白色粘液性鼻涕
常见于慢性鼻炎。主要表现是鼻塞和鼻涕增多。鼻塞多为两侧间歇性或左右交替，有时为持续性，平卧时加重，侧卧时其下侧较重。
当鼻塞比较严重的时候，还会伴有鼻音、嗅觉减退、头昏脑涨、咽部干痛，对患者的正常生活产生了很大的影响。
血性鼻涕
鼻外伤、手术、炎症感染、异物以及全身性疾病(如高血压、动脉硬化、血液病等)都可出现血性鼻涕。
尤其要警惕的是，血性鼻涕还是鼻咽癌的早期症状之一，切不可麻痹大意。
黏液性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流脓性鼻涕，应考虑患副鼻窦炎的可能。
黄水样鼻涕
多为上颌窦内的浆液囊肿破裂流出来的液体，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。
豆腐渣样鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎(臭鼻症)的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入大量黑色粉尘(如煤尘、烟尘、金属尘等)黏附在鼻涕内所致。它虽不是由于疾病引起，但长期吸入大量粉尘既可引起尘肺，又可刺激引起鼻病，应及时采取防护措施。
本期嘉宾介绍
周亚男
女，北京朝阳医院之家中医医院，儿科，副主任医师。
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