中医美容 按摩膳食助祛斑

  我们都知道,很多人都有长斑的经历,但是这些斑点并不是都是后天没有注意保养而形成的,大部分都是由遗传引起的,一般来说很难根治,要想完全祛斑是不可能的。但是,如果方法对了,淡斑还是有一定的成效的。今天,小编就给大家带来几个中医按摩祛雀斑偏方,如果在加上食物疗法,是能够安全有效地淡化斑点的。

  中医学上说的斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑在青少年的面部和颈部等暴露部位容易出现,尤其是肤色较白的女孩子;黄褐斑一般出现在中青年脸上,主要出现在女性脸上,黄褐斑实际上是一种色素沉着性皮肤病。中医认为,黄褐斑多为肝郁脾虚,肝肾不足造成的,应该补益肝肾,疏肝健脾来根治黄褐斑。那么,如何祛斑还原洁白无瑕的脸蛋呢?我们平时可以自己动动手按摩一下脸部,具体怎样按摩能够祛斑呢?我们现在一起了解一下吧。

  按摩脸部祛斑方法一

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

  按摩脸部祛斑方法二

  用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

  按摩脸部祛斑方法三

  我们让拇指伸直,其它四指握起,用拇指尖来压脸上的斑点中心,按垂直方向按压,然后用力由轻到重,稳而持续,使手指的刺激力能够传达到我们皮肤的表皮与真皮之间,需要提醒的是,千万不能猛然发力或者发力后摇动。接下来我们由中心向外扩展按压,一直将整个有斑点的部位全部按压一遍。

  中医祛斑偏方 助你淡斑有效

  雀斑淡化偏方一 经络按摩法

  具体操作步骤

  在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩,重复5次;在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩,然后从中间向外侧作局部按摩,重复10次;用食指、中指、无名指的指腹,沿面部从下颏开始,按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序,周而复始地按摩,重复5次。

  小贴士

  1、这个祛雀斑的方法操作简单,不需要借助任何去雀斑产品。

  2、因为各人体质不尽相同,所以其祛斑效果因人而异,但只要坚持,虽然不能完全祛斑,对皮肤也是非常好的。

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