说道温泉相信很多人是非常熟悉的，也是非常喜欢的，有的人会在假日时会选择有温泉的地方作为旅游的目的地。但是对于温泉你有知道多少呢?你了解汤山温泉吗?你知道泡温泉都有哪些好处以及注意事项吗?下面就让下边一一为您介绍吧!喜欢泡温泉的一定不要错过哟!
汤山温泉
对于温泉想必喜欢的人是有一定了解的，有一些非常的温泉比如从化温泉，比如汤山温泉等等，那么对于这些有名的温泉你了解多少呢?你知道它之所以有名是因为什么吗?下面我就为您详细介绍一下汤山温泉。
汤山，古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。
1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予南京市“世界温泉名城”和汤山“世界温泉小镇”称号，并确定汤山为“世界温泉论坛”永久会址。
汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。其中有白、浅黄、灰白等色的菱形体方解石，还有浅黄、浅绿、淡紫的立方体或八面体萤石。这两种矿物都是温泉水带到地面的沉淀物，称“泉华”。美丽多姿的泉华，是大自然生命的凝结，能勾起人们奇幻的神思。
自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴。
据传南北朝萧梁时期有位太后用泉水治好了皮肤病，被皇上封为圣泉。
据说，唐朝德宗时候，有一个叫韩滉的浙江观察使，他的女儿得了“恶疾”，四处求医，都不见好，后来听说汤山泉能治，专程送女儿到汤山沐浴，果然很快治好了她的病。为此，他用为女儿陪嫁的费用，在这里修建了“圣汤延祥寺”(俗称汤王庙)。
民国初年，有大批达官贵人在此建造温泉别墅，其中以江宁名人陶保晋于1919年建的“陶庐”为有名。1927年陶氏将“陶庐”作为贺礼送给了蒋氏夫妇。(1946年6月8日军统局和首都高等法院，在完全违背历史、毫无犯罪事实的背景下，极为仓促地、仅用两个月的时间就将陶保晋判下“共同通谋敌国、图谋反抗本国”汉奸罪，将其所有财产当作“逆产”全部没收。
而《陶庐》在“审判”陶保晋之前、早已首当其冲地当作“逆产”被没收，并在蒋总统的亲自关注下大兴土木进行维修和改造了。温泉路3号的《陶庐》就这样由一座“济渡众生”的民族实业——日寇野蛮霸占的民间资产——瞬间，变成了私人专用的《蒋介石温泉别墅》。
交通：从南京火车站坐出租车到度假村约35公里，半小时、100元之内就可以搞定;火车站旁公交车站乘南汤线：4元/人，时间约45分钟，到汤山镇后步行15分钟左右即可到达军师疗养院。
自驾车：从上海至南京可走沪宁高速公路，单程约280公里，高速公路费用130元左右。单向行程约3.5小时。在南京不到的汤山出口下沪宁高速公路后沿路标往汤山方向，不到10分钟即可到达。
泡汤时态
泡汤预备时态
饮水清肠(泡汤前饮温开水或茶一杯，尽可能排尽大小便)→沐浴洁净全身。
泡汤进行时态
试探水温→脚先入池→先温后热→选择功效(适合需要的温泉种类)→掌握时间(每次入池以5-10分钟为宜)。
泡汤后续时态
清水冲身→配合按摩→饮淡盐水或清茶一杯。
健康快乐泡泉法则
1.浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶(约200毫升)。
2.饭后勿立即泡温泉，隔一小时为宜。
3.饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和甚至虚脱。
4.浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。
5.冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6.浸泡时候，可闭目冥想，多想愉悦事，尽情享受，舒展全身，有助消除疲劳。
