按摩快速减肚子
刺激穴位对治疗便秘和促进代谢很有效果,为减肚子而苦恼的MM不妨试试穴位按摩减肥法吧!下面小编教你通过按摩8个穴位来抚平小凸腹，还能有效解决便秘、腹胀等消化问题。
想要减肚子又不想节食，试试按摩以下八个穴位吧。
大横穴
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。
天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
天枢穴
肚脐左右3指宽的位置 对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
大巨穴
天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。
水分穴
肚脐眼上大约一指宽。
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