促进排泄功能，提高水分代谢。
中脘穴
肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处。
调节身体消化机能，是通便顺畅。
气海穴
位于肚脐下两指处左右。
聚气之穴，有保暖之功效。
关元穴
位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。
热敷能治疗痛经。
带脉穴
带脉穴肚脐水平线上的侧腹处。
促进全身的新陈代谢。
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