安化黑茶 喝黑茶可以减肥(13)

  安化黑茶能减肥

  黑茶适合小腹赘肉较多的

  一杯黑茶只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素

  一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。

  二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

  三是,黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

  除了能减肥,喝黑茶(茶叶复兴:黑茶会)还有其他不少好处呢。

  1、黑茶茶性柔和,是养胃、补气的良药。

  2、黑茶是有科学根据的天然保健饮料。

  热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效佳。黑茶(茶叶复兴:黑茶会)补气固精,对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

  3、对于女人来说黑茶(茶叶复兴:黑茶会)除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

  4.黑茶(茶叶复兴:黑茶会)保水性能好,喝了皮肤不紧绷,而是光滑鲜嫩。

  5.黑茶(茶叶复兴:黑茶会)茶性柔和内敛不张扬,不刺激,饮后不仅不失眠,而且由于其茶性柔和还能够安神促进睡眠。

  黑茶(茶叶复兴:黑茶会)

  减肥方案二则

  一、用黑茶(茶叶复兴:黑茶会)减肥。

  每日饮用黑茶(茶叶复兴:黑茶会)的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。

  可以依照以下黑茶(茶叶复兴:黑茶会)减肥方法试一个月。

安化黑茶 安化黑茶有哪些冲泡方法 安化黑茶的功效 
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