高尔夫培训 球手都应该看的知识大盘点

  热爱高尔夫的人都知道,永远保持一个平和的心态是很重要的,其次就是稳定的挥杆和减少失误,要有临时应变的能力,所以想要打好球,我们就要进行相关的培训,今天小编就来给大家详细的介绍关于高尔夫的知识吧!

  目录

  1、高尔夫挥杆培训 2、高尔夫短击球培训

  3、高尔夫果岭推杆培训 4、高尔夫水障碍区培训

  5、高尔夫沙坑培训 6、高尔夫长草培训

  7、高尔夫球场知识培训 8、高尔夫规则礼仪培训

  高尔夫挥杆培训

  高尔夫挥杆黄金七则定律

  在高尔夫历史上,每个球员的挥杆方式是不一样的。然而所有好球手都遵循着高尔夫基础。

  教球不是牛顿定律,放之四海皆准;它是一门艺术,对某些人而言是“甘霖”,对某些人却可能是“毒药”。

  然而,所有好球手都有着相同或相似的基础知识。

  这些基础知识,使每个球手都能找到适合他们的打球方法,其组成因素包括以下几个方面:力量、灵活性、心理和战略战术。

  以下我将会详细剖析这几大因素,并将之归纳为“黄金8定律”。尽管这几大因素囊括了高尔夫的方方面面,但其目的基本相同:尽可能用少的杆数将球打进洞里。

  黄金第1定律 不要“银枪头蜡枪杆”

  高尔夫的挥杆是由一系列动作构成的,而不是由姿势组成的。不幸的是,许多球手过于注重做出“正确”姿势,虽然看着很漂亮,但是一有压力就全乱套了。我把这种情况叫做“银枪头蜡枪杆”。

  上杆时,双手与双肩离开击球准备位置,将球杆挥到身后。这样,球杆就能很自然地上杆到顶点。

  “蜡枪杆”球手总是惦记着要“转体”,他们通过转体带动球杆,这样双手和双肩就会变得被动,从而使球杆往内侧拉,球杆到达顶点时就耷拉下来了。

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