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锅烧

烧黄瓜

烧黄瓜
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对...
类别高温环境作业人群食谱 减肥瘦身调理 防暑调理 
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锅烧河鳗

锅烧河鳗
河鳗:鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一...
类别结核病调理 补虚养身调理 贫血调理 
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蚝油鲍鱼

蚝油鲍鱼
鲍鱼:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。冬笋:冬笋是一种...
类别益智补脑调理 明目调理 滋阴调理 
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雪菜烧豆腐

雪菜烧豆腐
芥菜:芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...
类别孕妇食谱 
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香菇烧淡菜

香菇烧淡菜
淡菜(鲜):淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富,具有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效。用于虚劳羸瘦、眩晕、...
类别高血压调理 孕妇食谱 特色菜 
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虾皮烧豆腐

虾皮烧豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别小儿佝偻病调理 骨质疏松调理 动脉硬化调理 
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海虾豆腐

海虾豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 
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香椿鲐鱼

香椿鲐鱼
鲐鱼:鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物;鲐鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA),EP...
类别补虚养身调理 孕妇食谱 
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三鲜蘑菇

三鲜蘑菇
蘑菇(鲜蘑):蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...
类别孕妇食谱 
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冬菇烧白菜

冬菇烧白菜
白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、...
类别乳母食谱 孕妇食谱 
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