便秘调理

醋溜白菜(二)

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

白菜丸子汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别贫血调理 便秘调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

雪梨猪肉汤

梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝...

类别滋阴调理 高血压调理 便秘调理 

菜系私家菜

横舌好市汤

猪舌：猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必...

类别高血压调理 肝调养调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

咖喱鸡酱

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 便秘调理 

菜系私家菜

炝辣白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别痛风调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

鸡茸大白菜心

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

双丝翡翠卷

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

炒桂花双泥

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别便秘调理 明目调理 骨质疏松调理 

菜系私家菜

油焖黄豆

大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。

类别便秘调理 益智补脑调理 养颜美容调理 

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