防癌抗癌调理

蚝油豆腐煲

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 2.竹笋含有丰富的蛋白质...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

扁豆烧芋头

1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜

家常垮炖鱼

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

糖醋青椒

柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工...

类别贫血调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

金沙南瓜

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬...

类别防癌抗癌调理 前列腺疾病调理 

菜系台湾菜

豆浆蒸蛋

1.据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为...

类别益智补脑调理 肝调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

家常小炒肉

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 ...

类别补肾 健脾开胃调理 清热去火调理 

菜系家常菜

酱味肉卷

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

苹果鸡翅

苹果自身富含丰富的维生素，并且苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 肝调养调理 

菜系家常菜

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，在药用价值上，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止...

类别贫血调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜