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防暑调理

雪汤圆

雪汤圆
1.含钙高,有很好的补骨健齿的作用。 2.富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一...
类别防暑调理 
菜系山东菜

四季豆炒腊肉

四季豆炒腊肉
1.新鲜的豆粒中含有大量的水分,所含热量较低,但却含有中等量的维生素A和维生素C。 2.成熟的四季豆蛋白质含量约23%...
类别胃调养调理 防暑调理 
菜系家常菜

薏米冬瓜煲排骨

薏米冬瓜煲排骨
  薏米的营养   薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;   有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功...
类别清热解毒调理 防暑调理 减肥瘦身调理 
菜系私家菜

鲜虾烩瓜茸

鲜虾烩瓜茸
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系

番茄西米粥

番茄西米粥
西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤...
类别快餐/主食 夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系

西瓜皮丁粥

西瓜皮丁粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 
菜系其它菜系

绿豆南瓜汤

绿豆南瓜汤
绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具...
类别夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系

薄荷粥

薄荷粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系

青蒿绿豆粥

青蒿绿豆粥
绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具...
类别夏季养生调理 防暑调理 祛痱调理 
菜系其它菜系

二豆粥

二豆粥
白扁豆:白扁豆为药食兼优的食物,营养丰富,常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢,具有良好的促进作用。白扁豆中...
类别夏季养生调理 防暑调理 
菜系其它菜系