健脾开胃调理

香炸银鳕鱼

鳕鱼：鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 青少年食谱 

菜系私家菜

鳝段烧肉

鳝鱼：鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；鳝鱼特含降低血糖和调节血...

类别壮腰健肾调理 糖尿病调理 贫血调理 

菜系上海菜

津丝沙爹肥牛片

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系上海菜

鲜淮山枸杞肚片

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 健脾开胃调理 

菜系上海菜

火腿丝雪菜蚕豆

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别健脾开胃调理 理气调理 

菜系上海菜

桂花栗子羹

栗子（鲜）：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延...

类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 口腔溃疡调理 

菜系上海菜

山楂橘子羹

橘子：橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P，胡萝卜素，生物素，钙、磷、钾等矿物质，糖等。调查发现，常吃橘子的人患冠心病...

类别健脾开胃调理 

菜系上海菜

五香花生米

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别延缓衰老调理 止血调理 健脾开胃调理 

菜系上海菜

山楂软糖

山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善...

类别消化不良 健脾开胃调理 动脉硬化调理 

菜系上海菜

香菜干丝

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

类别麻疹调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 

菜系上海菜