其它菜系

苦瓜菠萝苹果汁

苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。

类别清热解毒调理 清热去火调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

紫甘蓝话梅糖渍藕片

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所...

类别孕妇食谱 养颜美容调理 

菜系其它菜系

杏仁豆小西饼

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 益智补脑调理 

菜系其它菜系

蜂蜜红枣茶

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。 蜂蜜一般只...

类别肝调养调理 孕妇食谱 补血调理 

菜系其它菜系

松子意面

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷23...

类别养颜美容调理 孕妇食谱 益智补脑调理 

菜系其它菜系

火腿焗饭

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质， 火腿肉性温，味甘咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾...

类别明目调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

冬瓜瘦肉汤

冬瓜含有丰富的维生素C、类胡萝卜素，可以维护血管生理功能。冬瓜有利尿、消除水肿的作用。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的...

类别孕妇食谱 肺调养调理 减肥瘦身调理 

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过桥米线

米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，能够为孕妈咪补充全面营养。

类别润肠通便 补血调理 孕妇食谱 

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腐竹鸡蛋糖水

腐竹含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～...

类别补血调理 益智补脑调理 动脉硬化调理 

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椰香白芝麻糊

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖...

类别益智补脑调理 孕妇食谱 养颜美容调理 

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