私家菜

莲花蛋中蛋

鸡蛋：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

糖醋爽脆萝卜

白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;萝卜含...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系私家菜

菰米腊味水晶卷

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系私家菜

浇汁香煎鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

绿色小弹丸

菠菜所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢。增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的...

类别润肠通便 贫血调理 

菜系私家菜

纯天然果丹皮

山楂：防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都...

类别高血压调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

肉末蒸冬瓜片

冬瓜：膳食纤维含量高达0.7%，具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。防治癌症的维生素B1和抗癌...

类别糖尿病调理 高血压调理 

菜系私家菜

荷兰豆炒虾仁

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸...

类别补虚养身调理 高血压调理 

菜系私家菜

白萝卜肉丁

猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别贫血调理 健脾开胃调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

茄汁虾仁

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 利尿调理 

菜系私家菜