香醇的咖啡是许多白领的爱，现在我也可以看到越来越多的女白领也开始喝咖啡，其实这不是为熬夜工作做准备而是为了自己的身材和肌肤加分。想知道咖啡美容瘦身的秘笈吗？让小编帮你来解读一下吧！
咖啡美容新秘籍
爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢!比如：用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,有紧肤、美容的效果。让我们一起来“品尝”一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。>>>女人经常喝咖啡有何利弊
咖啡为什么能美容? 咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。>>>警惕 爱喝咖啡的你一定要谨慎的十六禁忌
例如：VICHY眸丽眼部修护啫哩内含脂溶性咖啡因成分，促进眼袋和眼部浮肿消退。
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(一) 自制咖啡除皱面膜
材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱
方法：
1.将脸部清洁干净。
2.将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。
3.约10-15分钟后，用温水洗净。
4.轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。
功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。
(二) 咖啡美白面膜
材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。
方法：
1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。
2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。
3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。
4.隔天醒来，再用温水洗净。
功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
(三) 其他咖啡美肤DIY方法：
1.咖啡熏蒸醒肤：方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10—分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作。
2.咖啡瘦脸按摩：方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。
咖啡泡澡减肥法
大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体每个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，降低食欲而达到少吃的目的。同时血压脉搏也会升高，当睡眼惺忪的人们用它洗澡时，会顿时感到精神抖擞，就如同喝了两杯热咖啡一样提神。
咖啡浴的方法也非常简单，可以先将咖啡豆煮成浓缩咖啡后(要比平时喝的更浓一些)，倒入38度的热水池中浸泡。如果觉得浪费咖啡豆的话，也可以将煮剩的咖啡渣直接倒入热水中。洗澡时浸泡高度好是在心脏以下的半身浴。浸泡时间大约是15～20分钟。如果有心血管疾病的人，请间歇泡浴;可根据自身情况选择浸泡时间，比如浸泡5分钟，起身休息3分钟，再入池浸泡，连续3次，浸泡的高度也可以在心脏以上。
喜欢喝咖啡减肥的人，不妨自己在家泡个咖啡浴试试看，体验一下喝咖啡与泡咖啡浴所带来的不同感受吧。
如何正确饮用咖啡及咖啡对身体的影响
咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理，科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻喝一口可提神，此时咖啡可稍浓一些，而餐后或 晚间喝咖啡以清淡为宜，咖啡和茶都有提神醒脑的作用，但不适宜在餐中伴饮，应在后饮用。
我们常看到人们点咖啡，这种喝咖啡的方法是不宜于健康的，应在品咖啡时搭配一杯白开水，这样做有两种好处：
一是，在品咖啡前先喝一口白开水冲掉口中异味，再品才能会感受到香醇。
二是，由于咖啡有利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。
结语：咖啡是公认的健康饮品，合理科学的应用咖啡对我们的身体有很多好处，特别对于女性还可以起到减肥美容的效果。
