编者按：几年前，当男人还在为女人去美容院而感到不可理喻，捂紧钱包的时。几年后，越来越多的男人热衷于在工作之余进出大大小小的SPA养生馆。如今，男士SPA已经成为成功男士们放松娱乐、休闲养生的不二选择。
健康百分百 男士SPA也有注意事项
1.美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。
2.好的美疗师应根据顾客状况来建议适合的疗程，而非以价钱来定疗程的长短。
3.做按摩前，美疗师是否预先告知你如何去配合呼吸与按摩的频率。
4.周遭的环境能否使你心情放松。
水疗健康提示
1.做水疗前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、都不宜做男士SPA。
2.起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。
3.男士SPA水疗前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。男士SPA前后多喝水。多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
4.符合标准的水疗所均应有专业物理治疗师或护理人员为顾客设计水疗处方;男士SPA水疗应配合水温、水柱压力及冲刷时间，才有明显效果，而不致出现运动伤害;一般10分钟为限。如果水温及水压过高，顶多冲5分钟即可。
5.人体接受水压按摩疗效的水压，应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。
男士SPA 秀发重生
中国男性因背负着沉重的家庭及工作压力，常常会感受到肩背酸痛、体能不佳，易疲惫倦怠、气虚等状况，放松压力的头部按摩、啤酒肚的消除、舒缓经脉的足部浴，进而改善心理的压力，强化身体健康。
女人之所以喜欢到美容院洗头，是因为按摩头皮真的很舒服，但对于承受社会及工作沉重压力的男性而言，除了按摩放松外，脱发、头皮屑等头皮异常状况，也频频为日常生活带来不少困扰;所以，在男性头部SPA中，强调的就是利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能地放松，进而改善困扰，强化人体健康。
就人体结构而言，头部是健康状况反射区中经脉多的地方，共有近500多个穴点，当人过度疲劳、睡眠不足、身体不适时，头皮不同部位会出现各种现象及症状，此时若只单纯以指甲猛力抓洗的方式来洗头，对头皮绝对有害无益。一套真正的男士spa， 是先从放松头皮开始的，透过理疗师独特且纯熟的(指腹技法)洗头，让头皮完全舒活，是抒解身体压力源的第一步。
之后，则是进行头皮问诊，从头皮的状况了解个人身体及发质的情形，找出头皮病因后对症下药，分别透过特殊刷发、软化角质层、修复滋润、经脉舒缓等方式。如此一来，不仅感到头部轻松了，持续多年的落发状况也很容易得获得解决。
针对男性头部长期受压且易燥热的体质而言，若想事半功倍地消除紧绷状况，应多采用富含矿物质，能补充头皮养分、去除毒素、促进循环与生长的草本元素。
男士SPA 男人的蜕变
今天，男士SPA生活馆、男士SPA等新名词，男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体、男士颅内净化疗法等等林林总总不少于女士的美容项目，如雨后春笋般出现在各大小美容院。为数不少的男士专业美容院醒目地树起了“女宾止步”的牌子。
对大多数人包括女人和男人来说，男士不需美容是一种存在已久的观念，女士的美被公认为构成环境美的人文因素，而男士的美则是个有争议的话题。如今人们已经学会用宽容的态度欣赏并接受女士不同的美，包括人造的或造作的;
而对男子则要求拥有唯一的表情——粗犷、冷酷的阳刚美，其他再多一点的装饰都被视为涂脂抹粉的娘娘腔。
似乎上帝造人时就已注定美丽只属于女人，男人就该是不修边幅、一身臭汗，从而注定美丽只是女人的专利，她们是美丽忠实狂热的追随者，而男人则像站在墙外的人，似乎从未对墙里抱有任何幻想。
而在欧美国家，男士进美容院护肤早已不是什么稀罕之事，染发、烫发、做SPA也成家常便饭，拿欧美时尚男士的话说，不能让事业、爱情跌倒在灰发和脸面上。
男士美容风已迅疾刮到了国内各大城市，精明的商家开始挖掘都市新潮男士带来的新商机，男士美容项目更细致化、专业化，不再是面部护理及沐足两个项目，已经细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。
对于男人来说，美容是“内容”重于“形式”，男人的美容细节不仅需用眼睛欣赏，还要用心灵感悟，如同一杯香茗须静心宁神细细回味，不会把美容理解为一杯急速解渴的冰冻饮料，仰天而饮却毫无感觉。或者更简单地说，男士美容注重的是“过程”而非“结果”，对于很多男士来说，把皮肤做得洁白、光滑是次要位置，更重要的是他们可以在舒适的环境中通过按摩、美容来减轻压力。
尽管国内男士的专业美容已经慢慢成熟，越来越多男士已把美容院当做护肤、休闲甚至商业谈判和事业沟通的场所，但男士美容仍存有诸多尴尬。
一是消费群体不稳定，很少有男士会坚持定期做，开月卡或年卡的很少，只是累了以后一时兴起，或者陪陪朋友;二是观念问题仍是大软肋，绝大部分男士总认为美容是女人的专利，一提及美容、护肤、SPA就从脑子里认定不是男人应该做的事。一些精明的商家采用浴足、美肤、SPA一体化的男士休闲美容的模式，让更多在护肤面前裹足不前的男人们大着胆子迈入了男士美容院。
结语：美容早已不再是女人的专利了，男人也需要美。现在社会，男人们面对各种挑战，更需要有“面子”。国内红火的男士SPA虽是舶来品，但也是必然的趋势。
