编者按：仿佛一夜之间，男士SPA已经成为都市男人养生的主流。你做过男士SPA吗?你知道男士SPA是什么意思呢?下面，小编给大家分享男士SPA的六个步骤，一起来了解一下吧。
男士SPA 精心呵护6步骤
1.清洁
崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像是男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色! 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2.清理
我要“舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3.滋润
追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。
4.正确洁面
一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。肌肤类型示例：油性肌肤 STEP1卸妆;STEP2深层清洁啫喱;STEP3控油洁面乳。
5.护肤次序
正确的护肤方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。肌肤类型示例：干性肌肤 STEP1保湿性的爽肤水;STEP2保湿精华素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜);STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天)。大s推荐的红酒面膜，补水的护肤品 ，自制补水面膜推荐
6.给皮肤补给营养
深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起。好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。肌肤类型示例：混合性肌肤可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理肌肤类型示例：中性肌肤白天：STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。晚上：STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。
男士SPA 排毒和减压
也就是说，SPA中心所提供的，必须是身心疗法，当然，你可以有美容，可以有身体推拿，但假如没有身心疗法，那么这个SPA中心就不能称之为SPA。当然，假如你能够考虑到五感美容那就更好了。但是，在真正的SPA中，五感疗法只是一个附加的点缀。这一点，可能和国内的一些SPA馆略有区别。
现在国内的SPA还是比较形而下的，它仅仅只是捕捉到了S PA的一些次要的元素，比如我前头提到的五感疗法，国内的SPA已经能够提供很优雅的环境，很舒适的氛围，有芳香的气味，很柔和的灯光，也很轻易地就可以买到SPA的音乐，员工也可以练习成很温柔，也可以把房间变得一人一单间，诸如此类，这些可以用钱买回来的东西，国内的SPA基本都已经做到了，并且都做得很好，但是用钱买不回来的那部分，也就是说概念那部分，我个人觉得，还是有些差距的。
造成这样情况的原因有两种，～是由于中国的美容从业者自己的观念;二是由于消费看的观念，由于消费者对SPA的认知有限，导致了美容从业者受到“反制约 。
比如拿我熟悉的芳香疗法来说，它提倡让精油进进人体后，自己慢慢地工作，并不讲求马上要看到效果。但是有的时候，消费者会感到不耐烦，消费者做完以后，会马上想看到效果。搞得美容从业者没有办法，只能尽量想办法满足消费者这种诉求。但是我相信，在不久的将来，情况会慢慢好转。由于在中国，美容行业的发展速度是非常快的。这是中国美容行业的一个上风。有人对中国的SPA行业非常悲观，我倒不这么以为。我觉得中国的美容从业者学东西还是非常快的。
实际上SPA的真正含义不是减肥、不是美白、不是祛斑，很简单，它就是减压。需要说明的是，压力和焦虑是两种不同的概念。焦虑所对应的是一件具体的事情，比如说，过两天要考试了，书还没有看完，我感到焦虑;或者说，这段时间我和男朋友关系不好，我感到焦虑。
但压力却不是这样的，它有可能是我天天早上要挤公交车上班导致的，也有可能由于噪音，还有可能是由于天天吃的食品里有化学成男士SPA分，压力实际上是一种生活形态，它没有特定的原因，它是来自四面八方的。之所以提到这些，是由于一个芳香治疗师在为客人做咨询的时候，她应该关心的，就是客人的生活形态。而SPA的主要目的，就是己帮助客人恢复一种更健康更好的生活形态，而且打造一种身心平衡的状态。
在国外，一个美容店假如称自己为SPA的话。那必须得满足几个要素，其中很重要的一点，就是必须要有水。当然，这里指的水不是普通的水，必须是矿泉水。SPA主要的目的就是减压排毒，假如用一般的水，是达不到减压排毒的疗效的，由于它不含任何矿物质。当然，想要拥有这样的水，有两种方法，一种就是在欧洲很多国荚冬一些想要开SPA的老板会请地质学家研究探测哪块地底下有温泉，他就把那块地给买下来，然后花两年的日寸间把那儿开发成SPA中心，根据温泉的走势做成不同的池子。这个SPA中心的水就完全是自然的矿泉水。另外一种，假如你没有这样的条件，就可以将，死海浴盐丢进水里，调配成矿泉水;
SPA中的理疗师相当于一个心理医师，或者可以说，他(她)更像一个“灵媒 。为什么这么说呢，传统的美容靠的是美容师的劳力、技术和产品，换句话说，以往的美容师是劳力工作者。当走到SPA这一地步的时候，“治疗的神奇，启始于客人自己 ，因此，理疗师充其量只是一个媒介而已，把精油(矿物质)带到客人的身体里，让精油(矿物质)自己工作，让它们和客人的身体乃至客人的灵魂对话，启动客人身体内的治疗系统;这样一来，美容师的技巧就变成次要的。但，这个时候，美容师的脑子和心灵就开始变得重要起来，也就是说，当理疗师在面对客人的时候，是不是持一种很关怀的态度，有没有体会到客人今天的状态，等等，这些都变得重要起来，可以这么说，这时候，理疗师已经变成了一个脑力工作者，他(她)要运用自己的知识、聪明来为客人排忧解难。
男士spa是什么意思
日本的SPA美容中心，为顾客提供了清新的空气和宁静的环境，大多都修建在山净水秀的好地方或是四周的环境营造的非常好。美容中心会为顾客提供舒适的温泉浴试痘独立的美疗试冬配备专业的美疗师;顾客能享受到具有专业水准的美疗服务。SPA还提供全身或局部瘦身减肥服务、健身试冬同时提供身体、脸部护理服务、推拿、香熏疗法、泥疗等美容服务;为个人特别配用个人专属保养品。
SPA是人体美学、水疗养生、减压舒缓的完美结合。它教人如何爱惜主命，探寻心灵的平衡，追求一种内在的平静，达到身、心、灵的健康。SPA即是五感疗法，即通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉，触觉达到一种身、心、灵皆愉快安闲的感受。它是通过各种水疗的疗程，将水中的矿物质和微量元素、芳香精油透过皮肤的吸收以补充肌肤所需的养分，增加皮肤弹性光滑，还可以加速我们的新陈代谢，加强血液循环、活络筋骨，排毒养颜。SPA除了水疗课程外，还必须提供给休息者的眼、耳、鼻、舌、身的全方位感官神经的放松和体内各系统的***运作，就是在这样的条件下，给予人精神上的安定和能量的提升。
在先容男士SPA是什么意思前先先容下“spa”的具体含义。实在人对spa水疗美容养生的应用可以追溯到远古时代，那是还是主要用于沐浴和香薰。spa一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”的首字母，Solus =健康，Por=经过， Aqua=水，意为健康在水中的。通过芳香精油在整个spa沐浴过程中使人达到放松紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病的作用。
结语：男士SPA具有排毒养颜、减压、缓解压力的作用，因此广受都市男人们的喜欢。还没经历过的，可以去试试哦。
