编者按：现在很多的MM喜欢用温泉美容，但是很多的MM因为功效不明显所以就放弃了。你知道温泉SPA的美容效果都有哪些美容功效呢?温泉指南带你了解温泉SPA
在近代火山活动或地壳变动的地区，地下残留着尚未冷却的岩浆库，释放出大量的热能，地温向下递增率为正常的2-3倍，即形成所谓的[地温异常区]。
此时，其周边的地下水受热为[热的矿泉水]，此即温泉的成因。但由于各温泉的温度会随着散热程度而有所差异，所以依泉水的温度，又可区分为热泉、温泉与冷泉。
就分类来说，温泉的种类大致分为硫磺泉、碳酸泉、食盐泉、放射泉等，或高温泉、低温泉。但就水质来说，基本上可分为碱性、中性与酸性三大类。
一般而言，由于碳酸泉温和的中性与碱性较普遍，而且可以饮用，对胃肠极有助益;另外，又比较适合浸泡，故在国内为盛行。
在医学界中，温泉被归类为自然疗法的一种，其效益在于能产生医疗复健上的[热疗作用]，以及泉水所含化学物质对皮肤及肌肉的[美容保养作用]。
虽然它的疗效是辅助性的，但相信常泡汤的民众不难发现，温泉虽非能治百病。
但对某些慢性症状如压力、情绪、睡眠、疲惫、关节炎、关节僵硬、麻痹、颈腰症候群、筋肉酸痛、肌腱炎、神经炎、支气管炎、循环不良、痔疮、疮口收敛愈合、鸡眼、香港脚等具有优异的改善效果，由此可证，长期的温泉疗养的确具有相当程度的保健功效。
至于在美容保养的功能上，浸泡温泉时，泉水中的物质有少部分会为皮肤所吸收，其中，硫磺泉可软化皮肤角质层、强化免疫能力。
食盐泉可抑制皮肤的出汗，增加身体的保温作用，对美肤极有效益;而含有低放射线的温泉，可改善人体的皮下血管、增加血红素与废弃物排泄;明樊泉则有明显的收敛作用。由此观之，温泉的成份不同，真有不同的美容保养效果。
此外，泡温泉还有瘦身的功效，一般来说，在42℃的泉水中浸泡20分钟，约可消耗三百大卡，所以泡温泉确实有利减肥。
泡温泉之后吃什么更健康
时下不少温泉酒店都有在温泉区设置“小吃吧”，不但提供酒，还有各款小吃。吴辉说：“泡温泉就像一项体育运动，饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样，会影响健康。”
温泉的热度会刺激机体血液重新分布，内脏组织器官血供往往处于较低水平，因而抑制人体的消化吸收功能。
建议在饭前半小时或饭后一小时内好别泡温泉。泡温泉时由于机体能量消耗可以进食以补充能量，但应在出温泉池休息片刻后进食，进食与泡温泉的时间要有所间隔。
且应进食少量易消化食品，以功能饮料、矿泉水、水果点心为宜，不宜肥腻煎炸肉制食品，切忌暴饮暴食，更不建议边吃边泡。
此外，饿着肚子泡温泉也不宜。往往由于泡温泉时体力消耗过度容易出现头晕、乏力等不适。
泡完温泉，吃些根茎类的蔬菜是非常值得推荐的，如红白萝卜、莴笋、土豆、菠菜等，这些食物既健康，其热量也可以补充因泡温泉而损耗的体力。
总结：现在都知道温泉SPA的美容功效了吧，温泉SPA是温泉中美容功效首屈一指的，是MM们比较喜爱的温泉项目!
