轻度脂肪肝是脂肪肝里的一种，这种疾病是多数人都会有这些症状，不易被发现，但是长期下去容易病情严重，所以要趁早治疗，今天小编来为你介绍一下关于中医治疗轻度脂肪肝的方法。
轻度脂肪肝的治疗
轻度脂肪肝是由各种原因引起的脂肪代谢异常所致，当脂肪重/肝重超过5%时，就被诊断为轻度脂肪肝了。到底是什么程度的，要B超检查才可以诊断的。如果等到有感觉了那也是比较严重的了，所以轻度脂肪肝要早防早治。>>>脂肪肝的早期症状
如果转氨酶指标高的话，那么就是肝细胞已经存在破损了，如果不积极防治的话，就会引起肝硬化等疾病了，所以，您平时要注意饮食，不要喝酒了，戒烟，不要熬夜，少吃油腻食物，多食豆类等蛋白质高的食物，如果您的血糖不高的话，那么要多食蔬菜水果，适当运动，平时没事的时候多走走。轻度脂肪肝的“饮食小则”。
大部分人的肝基本上都有点问题，平时多喝茶水，白开水，多吃水果和新鲜青菜，每天做适量有氧运动，保持心情愉快是可以的。建议少喝可乐等被定位为“垃圾食品”的饮料和食品。
有些人体内脂肪代谢异常，致使过量的脂肪聚积于肝脏，并超过肝重的5%以上，于是形成了。轻者无任何症状，常在体检时被发现;病情重者可出现肝肿大，肝区闷胀或疼痛，乏力，食欲减退，恶心，腹胀等。
中医治疗：
1.肝胃不和型：
病症：
症见肝区，脘闷食少，或有恶心、腹胀，舌质淡，苔薄白，脉弦。当以为治。
药方：
药取柴胡、香附、佛手、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法半夏、陈皮、茯苓、厚朴各10g，泽泻、山楂、荷叶各15g，每日1剂，水煎服。
2.肝胆湿热型：
病症：
症见，肝脏肿大，脘闷食少，口苦口干，或有，小便短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦。当以清热利湿为治。
药方：
药取法半夏、黄芩、大枣、泽泻、草决明、竹茹、枳壳、黄连、茯苓、陈皮、郁金、丹参、姜黄各10g，荷叶15g，生姜3片，甘草5g，每日1剂，水煎服。
3.脾虚湿盛型：
病症：
症见，乏力，纳少，餐后，或伴胸闷、恶心，大便溏，舌质淡、边有齿印，脉濡细。当以健脾化湿为治。
药方：
药取木香、党参、茯苓、白术、陈皮、苍术、大枣、泽泻、胆南星、山楂、扁豆各10g，甘草、砂仁各5g，荷叶15g，每日1剂，水煎服。
对于无明显症状而B超或CT检查有轻度脂肪肝征象者，常用柴胡、何首乌、草决明、姜黄、郁金、山楂、泽泻、佛手、丹参、枳壳、荷叶等适量水煎服或制成丸药应用，多可获效。
很多人在健康体检时查出了轻度脂肪肝。由于这些人大多没什么症状，以至于误认为轻度脂肪肝不是病。实际上，轻度脂肪肝不仅是病，更由于其隐蔽性，很容易错过佳的治疗时机而恶化。单纯性轻度脂肪肝及时治可完全恢复。
1、合理膳食
每日三餐饮食要合理，做到粗细搭配，营养平衡，另足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动
每天坚持做体育锻炼，根据自己体质选择适宜的运动项目。
如慢跑打乒乓球羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3、选择茶疗，慎用药物
肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，故平时不要动不动就吃药，对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能服用，避免进一步损害肝脏。对于脂肪肝患者可以选择天然茶疗，茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。
同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。在这方面甘道芯缓释茶效果就不错，甘道芯缓释茶结合了所有的优点于一身，既具有药物的治疗功效，又具有缓释茶的调理作用，能全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。
4、情绪管理
注意保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等。
结语：轻度脂肪肝是由于人体内各种原因引起的脂肪代谢异常所致，这种症状比较轻微，但是也要趁早的治疗，上文中介绍的几种中医治疗方法都有很不错的功效，各位患者不妨尝试一下。
