蛋白质是我们每天都需要的营养，蛋白对我们身体有很多帮助，可以增加我们人体的免疫力，对我们的血液的也有好处。我们每天应该如何补充蛋白质呢，该吃什么呢?下面小编给大家提供一款蛋白质粉，希望大家喜欢。
汤臣倍健牌蛋白质粉
产品说明
【中文名】 汤臣倍健牌蛋白质粉
【主要成分】 大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末
【保健功能】 增强免疫力
【适宜人群】 免疫力低下者
【规格】 455g/罐
【保质期】 24个月
【用法用量】 每日10g，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用
【贮藏方法】 保持罐盖封闭，贮存于24℃以下阴凉干燥处
【注意事项】 本品不能代替药物
营养成份表
每两勺蛋白质粉可提供下列人体必需的氨基酸
各种氨基酸含量10g的含量
异亮氨酸30mg、苏氨酸36mg、亮氨酸80mg、色氨酸10mg、赖氨酸60mg
缬氨酸39mg、蛋氨酸30mg、组氨酸19mg、苯丙氨酸60mg
保存方法
保持罐盖封闭，贮存于24℃以下的阴凉干燥处。
产品批文
汤臣倍健蛋白质粉产品批文：国食健字G20050485
食用方法及用量
根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。
汤臣倍健蛋白质粉产品特点
1、大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性更高。目前在中国市场上，包括许多品牌在内的大豆蛋白产品均大面积使用转基因大豆蛋白;
2、营养双蛋白。合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白)，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸;
3、打造好体质。经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能;
4、原料来源于全球的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司;
5、蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%;
6、蛋白质消化率校正氨基酸记分(PDCAAS)为1，为优质蛋白质标准。
汤臣倍健蛋白质粉产品功效
1、制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官;
2、帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织;
3、向细胞输送各种营养;
4、调节体内水分的平衡;
5、为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体;
6、帮助伤口血液凝结及愈合;
7、在体内制造酶，有助将食物转化为能量。
汤臣倍健蛋白质粉适用人群
1、易感冒、免疫力低下者;
2、精力不足、易疲劳者;
3、需要大量摄入蛋白质者：如受伤或手术后康复期者;
4、日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质食物者;
5、需要额外补充蛋白质者：孕妇、哺乳期的妇女、发育期的青少年、儿童、老年人、素食者和运动员，以及节食减肥者等;
6、消化功能低下者，或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者;
7、蛋白质是生命的物质基础，是构成人体组织的主要成分，它占人体全部重量的20%左右，约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成，如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等一切组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。人体每天要更新3%的蛋白质，因此为身体补充蛋白质极为重要。
高蛋白食物有哪些
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。
豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克;黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。
山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克;冬菇，每100克中含蛋白质13.9克。 动物内脏类：猪肝，每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。
肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克;酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。 家禽类：鸡，每100克中含蛋白质21.5克。
水产类：青鱼，每100克中含蛋白质19.5克;带鱼，每100克中含蛋白质18.1克;黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克。
蛋类：鸡蛋，每100克中含蛋白质14.7克;鸭蛋，每100克中含蛋白质8.7克。 此外还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。
上述高蛋白食物是日常生活中常见的，大家在日常生活中可以多吃一些这些食物，对人体健康有很大帮助。
总结：蛋白质对我们的身体有帮助，可是我们每天都要消耗掉一些，要每天补充，我们应该吃些什么呢，上面小编给大家提供的这款蛋白质粉，大家可以仔细看看，可以试试的，对我们的身体有帮助的，一些食物对我也有帮助。
