健康食谱 几款美味干锅赶紧来学

  干锅是一种很美味的食物,而且也很有营养。如果能在家里自己制作就更方便了。你知道干锅虾的做法吗?今天小编帮大家总结了几款美味干锅,让我们一起来学习一下吧。

  干锅鲜虾

  原料:

  鲜虾,土豆,大蒜瓣,红椒,香菜

  做法:

  1.鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点方便入味。

  2.大蒜瓣,红椒切小块,香菜洗净切小段。

  3.锅中放适量油,稍稍多一点。

  4.将虾放入大火炸至完全变色,转小火,继续炸上5-8秒钟。

  5.捞出,取虾油。

  6.虾油倒入锅中,将土豆放入煎。

  7.大火煎上5-8秒之后,转小火煎,直到土豆熟透,表面有点微焦

  8.放少许盐调味儿

  9.放入煎好的虾适当伴炒

  10.蒜瓣用刀压碎,放入

  11.放红椒

  12.放香菜即可

  干锅柴火香干

  原料:

  调料:盐2克,味精1克,黄豆酱油2克,四川豆瓣5克,姜末、蒜蓉各3克,大蒜段2克,鲜红辣椒段15克,干辣椒节5克,茶油20克,高汤300克。

  做法:

  1.香干洗净,切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的薄片;腊肉洗净,切长4厘米、宽6厘米、厚0.2厘米的薄片。

  2.锅内放入茶油,烧至七成热时放入四川豆瓣、黄豆酱油、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出香。

  入烟熏腊肉、香干小火翻匀,加入高汤、盐小火焖5分钟,撒味精出锅装入干锅内,撒大蒜段、鲜红辣椒段点缀而成。

  干锅香辣鸡翅

  原料:

  新鲜鸡翅,红色小干辣椒剪段,花椒,葱段,姜片,蒜片,酱油,盐,料酒,面粉。

  做法:

  1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,酱油,葱段,姜片腌30分钟。

  捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。

  2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。

  3.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅,快速炒匀,出锅。

  干锅牛蛙

  原料:

  牛蛙,土豆,莴苣,香菜,干辣椒,姜,葱,大蒜,干淀粉。调料:盐,白胡椒粉,川湘辣酱,花椒,料酒,生抽,糖。

  做法:

  1.牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾,洗净后切成块;

  2.土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片;

  3.牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟;

  4.热锅中放入足量油,至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;

  5.腌好的牛蛙拍些干淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用;

  6.锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香;

  7.将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香,放入莴笋和土豆略微翻炒;

  8.加入适量料酒、生抽、糖调味,将炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均匀后,撒入香菜段即可。

  干锅鸭头的做法大全

  主料:

  鸭头12个

  辅料:

  姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

  第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

  第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

  第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。

  第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。 第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道几款美味干锅的做法了吗?平时在家可以多尝试去做一下,和家人一起分享这些美味,营养又丰富,快去试一下吧。

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