鼻出血是很多人都有过的疾病，可是很多人都不在意认为这没有什么不是大事，可是大家知道吗，鼻出血是不能小看的，它的危害也是非常的大的。那么鼻出血的原因有哪些呢?我们我们应该如何预防鼻出血呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
鼻出血在医学上是很常见的症状，可能是因为鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻咽癌等局部原因引起的，也可能是由全身的疾病诱发的，像白血病等其他的严重的疾病。
鼻出血可发生在成人，也可发生在儿童，如果出血量较大或长期出血会对患者造成很大的危害，甚至威胁到患者的生命，因此，鼻血及早进行治疗和预防。那么要如何预防鼻出血的发生呢?儿童鼻出血的原因与成人有所差别，因此预防的方法各异。
儿童鼻出血的预防
现在是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下。
(1)滋润鼻腔
如果小孩子的鼻腔感到干燥的话，我们不妨用石蜡油、甘油滴里面，或者我们也可以用棉团蘸干净的水擦下鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤
小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食
冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病
感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
成人鼻出血的预防
成年人鼻出血的原因和小孩子是不一样的，他们大部分是因为身体中的某种疾病引起的，所以这时候一定要去治疗看看是什么病引起的，也要饮食多注意，做好保健的措施。
(1)积极治疗原发性疾病
成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起，因此，要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。
(2)调整饮食结构
日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
(3)避免外伤
要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
(4)鼻部按摩
比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
综上所述，以上是预防鼻出血的方法的介绍，希望对大家的健康有所帮助。
流鼻血莫仰头
鼻出血为人体常见的出血，以单侧、前鼻流血为多。鼻出血可出现于各种年龄、时间和季节，多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。然而，笔者临床中发现，流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，还有的甚至认为血的宝贵的，应当咽下去再吸收。其实这是不正确的做法。
流鼻血时，正确的做法应当是：坐下来，全身放松，用手指压着流鼻血的鼻子中部5～10分钟(利用鼻翼压迫易出血区)。患者头部太保持直立位。头低可引起头部充血，头仰可使血液流下咽部。口中的血液应尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。指压期间用冷水袋(或湿毛巾)敷前额及后颈，可促使血管收缩，减少出血。
此法叫做指压法，可作为临时急救措施。如果仍不能止鼻血，便要请医生检查和治疗，因为流鼻血的原因，可能和高血压及其它疾病有关。
引起鼻出血的原因
鼻粘膜内有丰富的血管床，又与外界直接接触，故引起鼻出血的原因很多，为叙述方便，现分局部原因和全身原因两类予以介绍：
一.局部原因
1.鼻粘膜溃疡、糜烂
常见于鼻中隔前下区(Little区)，多由慢性炎症引起。化学性气体、高温、干燥空气皆可成为诱因。此外，鼻中隔棘突或矩状突、鼻中隔穿孔、萎缩性鼻炎，也可引起局部鼻粘膜溃疡形成而导致出血。
2.鼻、鼻窦的急性感染
3.外伤
鼻外伤发生鼻腔粘膜撕裂，可引起鼻出血。鼻额筛眶复合体外伤骨折常并发筛前动脉破裂，可引起鼻腔上部出血。颅底骨折可致颈内动脉破裂，形成外伤性假动脉瘤，经蝶窦发生严重鼻衄。前颅窝骨折若有大脑前动脉破裂，可引起鼻腔顶部筛骨水平板处出血。
4.肿瘤
肿瘤所致鼻出血多系肿瘤本身表面溃烂引起，出血程度因肿瘤性质而异。恶性肿瘤晚期侵犯大血管时可发生致命性鼻出血。
(1)良性肿瘤
出敌国严重的是鼻咽纤维血管瘤，多发生于男性青年。其次为出血性鼻息肉。鼻腔和鼻窦的毛细血管瘤出血也较多见。
(2)恶性肿瘤
如鼻咽瘤、原发于鼻腔和鼻窦的腺癌、鳞状上皮癌、黑色素瘤、肉瘤等，早期可能仅为涕中带血或血性鼻涕，损伤较大血管时可发生严重鼻出血。
二.全身原因
1.气压急速变化
如飞行、潜水或高原性反应，也可引起鼻衄。
2.血管壁脆性增加
见于动脉硬化、维生素C、K等的缺乏。偏食引起维生素和某些稀有元素缺乏是小儿鼻衄的常见原因。此外，慢性胃肠疾病、肝病，皆可造成维生素缺乏。
3.血液凝血机制障碍
凡影响凝血机制的血液病皆可引起鼻衄，有时鼻衄可为这些疾病的首发症状。常见者有再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病等。血液病性鼻衄的特点是出血部位广泛，常波及周身粘膜和皮肤，鼻衄有长期性和反复性。此外，肝病因妨碍凝血酶原和纤维蛋白的合成也可发生鼻衄。
4.头颈部静脉压力增高
见于慢性支气管炎、肺气肿、肺原性心脏病、充血性心力衰竭等病。患者咳嗽时，头颈部静脉压力升高，易使下鼻道后端的Woodruff静脉丛怒张破裂而发生出血。有时老年患者便秘用力也可引起鼻出血。
5.遗传性毛细血管扩张症(Osler病)
患者末梢小动脉与小静脉之间的内皮细胞连接处缺乏弹力纤维而不规则扩张，易出血的部分是鼻中隔前部血管丛处。
6.其他
风湿热、急性高热性传染病(如伤寒、回归热)、甲状腺功能亢进、月经期鼻出血等。久服大量非类固醇抗炎药物如阿斯匹林、消炎痛，由于影响花生四烯醇代谢，妨碍血栓素(thromboxane)的形成，也可发生鼻衄。
结语：现在我们应该知道鼻出血怎样治疗了吧，所以大家一定要多注意，不能不在意，尤其是成年人，你们鼻子经常出现的话，可能是身体中的某些疾病引起的。同时，大家也能够用上面的一些方法来预防和治疗鼻出血的哦。
