很多人练习武术都是半路出家,但是经常听人们说练习武术不是一朝一夕间的事,是需要持之以恒的。可是一些心急的武术练习者,想要用短的时间来练就武术。那么武术到底有没有什么速成的方法呢?如何练出真正的中国功夫呢?下面跟随小编一起去探索武术的奥秘。
武术是否可以速成
对于很多武术爱好者来说,都希望能够在短时间内练就一身超凡武艺。一些武术培训班打着几天内速成的口号,去吸引武术学者。当然,现在社会生活节奏越来越快,我们不可能去花个三年五载去学习武术,都是希望在短的时间内练就一身防身术。
那么,武功到底是否可以速成呢?如果可以,速成的武功可以达到一个什么境界呢?由于笔者所生活的是在深圳这样一个改革开放、经济发达的前沿,这里所要求的一切都是高效率的。所以,在这里教武、习武也要求是高效率的。
一、武功到底是否可以速成
答案是肯定的。但,武术为什么可以速成,怎样速成才是我们应该真正需要研究的课题。
1、武术种类繁多
作为中国人,没有人不知道中华武术的种类门派繁多。即使花上我们一辈子的时间也不可能参透其中的奥秘,更何况是速成。况且中华武术又分为很多种类,另外,一个真正的武术运动员,光是学个基本功就要好几年,怎么可能说是在短时间内习成一门武术呢?
但这里的武功是一个系统,一门学问,我要说的速成是武功的一种形式,那就是自卫格斗。
这也就要求我们在这个高效率的社会里学习武术,要想达到高效率、速成、实用,必须精其一种,不可好高骛远。
精简、实用、不花哨"的原则,方可学以致用,不可追求广告上所谓的"神功绝技三天小成七天大成"的东西。如果你明白了这一点,速成武功就成功了一半,接下来的就是一个"明师"(记住:是明白道理、拳理、功法的老师,而非只会纸上谈兵的"名师")每天不厌其烦地经常当面纠正指导。
2、谈一谈实战速成武功的要点
(1)在学习武术的时候,先要让学习者们明白一些基础的防身自卫理论,另外在真正的开始学武术之前,要学会拳术的发力。知道这两点是教学和学习武术的第一步,也是为后续的学习打下基础。
(2)不保守地传授真正有用的格斗技巧(不练那些吓人的"神功绝技"。
(3)因人而异地传授适合习者自身特点之技术动作、作战方法。
(4)功力、技术、心法、战术的高效训练与合理组合。
(5)教官亲自持靶做陪练,随时指导技术、战术的正确与否,培养良好的反应能力、进攻能力和实搏能力。
(6)重点突出独特技能的培养,以利练就各自的搏杀"绝招"。
(7)老师亲自持变幻靶,引导学生练就在短时间内掌握连环攻防的本能反应。
从上述两点我们可以看出,实战武功的速成是要求我们:第一,认识"精简、实用、不花哨"的东西;第二,要有一位明理负责的老师,只有在充分做好这两点的基础上方可有真正的速成武功,这两点尤其重要,请后学者切记。
二、速成武功可以达到什么境界
从上面的分析我们可以看出实战武功是可以速成的,但在短期内练成的武功是否也像某些广告上所说的那样"飞身上房、打人如拔草、内力无穷"呢?这个答案是否定的,是不可能的。诚然,内家功夫是我们中华武术中优秀的东西,也有一些的确让人不可思议的绝技"存在。但,这决不是短期内就可达到的,有些也是不可能达到的(我个人也习内家功夫,有亲身体验)。
所以,从上述的问题出发,我个人认为,可以说实战速成武功是格斗,而内家拳学是武学,是一门学问,就像普通的技术和高科技一样,因为普通的技术只要有个好一点的师傅指导,在很短的时间内即可掌握,而高科技是需要很扎实的基础理论加上长期的潜心研究才可能掌握的。
武术也一样,如果我们想系统地研修武术,把它当成一门学问,那就不是短期内所能实现的。而实战速成武功则不同,因为它是一门技术,是一门要求精简直接的攻防技巧,所以它是能够速成的,而速成的达标是.
1、掌握基本的武学思想,掌握正确的拳术发力,掌握良好的防身自卫能力。
2、有能力和信心在危机之时做到有效地防护自己和保护家人。
3、掌握简单实用直接的攻防技巧。
如何练出真正的中国功夫
在中国功夫的领域之中,许多的知识到目前为止,其实还是相当的贫乏,许多的人认为,已经了解了中国功夫,而实际上呢?正犹如一位真正的科学家,就算是已经获得诺贝尔奖的殊荣,受到举世的推崇与肯定;然而,这些科学家们的心中却深深的了解,科学领域的浩瀚,而继续为着未知的领域进行着研究,持续的探索。
谁是唯一,谁才是专家,全世界没有一个科学家,自称得到了<精髓>;正因如此,世界为之进步,科学为之昌明。这是一种精神,这是一切进步的原动力。也正因为如此,人们更加的尊敬这些科学家。这种不断的求知,不断研究的科学家精神,不正是科学的真正精髓所在吗!公式是什么?理论是什么?这些不过是一项工具,重要的是精神!
什么是真正的中国功夫,要如何才练得出真正的中国功夫,这其中关乎的就是你是否具有中国功夫的精神。套路是什么?搏击是什么?同样的木工工具,为何在不同的人手中,产生出两种不同的分野。
一个称为木匠,一种尊称为艺术家,其中的差别正在于精神的有无。套路是什么?搏击是什么?如果没有了中国功夫的精神,套路不过是个空架子,搏击亦成了逞强斗狠;打架人人会打,小孩子玩耍成真,就会打成一团,大人一言不合,又是打成一团,反正人类与身俱来就有这个本性;年轻气盛你打人,年老力衰人打你,那不成了动物的世界,好好的人类不做,自甘回归蛮荒,人就不是人了。
那为什么要学功夫,为得是做人,做一个有尊严的人;年轻气盛不仗势欺人,年老力衰不受欺凌,这是一种恕道的精神,这是中国人的精神,这也就是中国功夫的基本精神。
中国功夫的是什么?在这个领域中,包含了太多的种类与科系,追根究底的去研究,诚然体认出古老中国的思维领域之中,竟然如此具有着科学性,诚如现在的教育体系一般,由基础的教育着手,再于分科,再行专研。
大家都知道,中国武术大体上分为南派与北派两大体系,然后又分为少林、螳螂、八卦、太极、武当、洪拳、蔡李佛、八极、查拳等等,而下又分许多的支派,听之下,不免令人头晕目眩,搞不清楚东南西北;然而静下心来,仔细的去想一下,把全部大学中的科系列出来,不也是琳琅满目的一长串吗?
可是许多练习中国功夫的人,却忽略了这一点,几千年前,中国功夫已然是一门学问,所以他分门他分派,每一招,每一法,都是前人专研出来的精华,并非仅仅是一种技击,其理论亦完全能够转换于生活与事业中灵活运用。
不过打拳嘛,打拳就要能用,练了就是要赢。那奉劝各位什么中国功夫,什么跆拳道、空手道、拳击、泰拳、都别练了,因为你已经会打架了嘛,还需要练什么;反正天理循环,年轻气盛就能赢,只需要长保青春永在就可以了,今天我一拳五六百磅,有什么好怕的,还需要学什么?年轻就是本钱,力大就是资源,别学了。
这是人性弱点的一种惯性,每个人年轻时,似乎永远不认为自己会老,每个身强体壮的人,似乎也都认为自己不应该会生病一样;然而中国功夫的智能,在千年以前,就已经看透了这一点,经过研究的结果,中国功夫形成了一种,由六岁到八十岁都能练习,也都能运用的特别武术;而且在运动过程中,不仅限于一般的肢体运动,由外在的运动,延伸到内在的运动,更而强调脑部ª犒B动。
你可能又要抗议了,打个拳关脑袋什么事? 相信许多的人都有这样的经验,很想去学个武术,所以就到个道馆报名,开始练习之初,老师就问你,有没有练过别的,没练过就要从头练起,有练过那当然是与本派不同,反正总说一句,就是要从头练起,还特别强调<从头>练起的重要性,然后先蹲他个半个月马步,再来个半个月的马步冲拳,美其名是从头练起,然而一个月的光阴就这样混过了,好象以前蹲的马步都不叫马步,出的拳也都不是拳,只因为大家都信守着,一切要<从头>练起的铭言,管他是谁,都是一样照本宣科;这完全误解了中国功夫中,所谓<从头练起>的真正意义。
练功,是必须要<从头练起>的,然而不论是开始或是练至数十年,你都必须<从头练起>,这里所说的<头>,即是<头脑>。在练功之初,师父就时时提醒我们,练功不是光靠手脚练,必须用头脑去练,这才能练得出真功夫。用头脑怎么练?初始阶段,你就必须非常明白,你练武的目的为何,仔细的考虑,将目标确定下来。
因为,这一个自我目标的确定,攸关着你日后练功时所行径的路线。因为在中国功夫的领域中,同样的一套拳,由于你的思维模式所设定目标的不同,产生的效果与路线自然就会不同,这也就是今日许多人对中国功夫门派林立不解的地方,同样的螳螂拳,又分为<六合、七星、自然>,许多人认为是前人对拳理体会不同的结果,这固然是原因之一,其实真正的根源,正是个人起始时目的不同,而赋予同样拳术不同生命所致。
中国功夫是具有生命的,这正是中国功夫,难练之所在,套路种类固然繁多,然而不具有生命的套路只是空架子罢了,许多练习的学生虽然非常用心苦练各种套路,可是套路还是套路,完全没有与你融为一体,成了死架子。
这正是现今所见练习中国武术者,大的错误点;苦练的精神固然可佩,然而,日久却消磨殆尽,这不正是许多人后又放弃的原因吗;拳是拳,你是你,永远也不能合而为一;生活中运用不到,后不放弃,能吗?其原因之探究,完全是练法的错误,更重要的是没有用<头>练。
如何练出真正的中国功夫?在练习的领域中,我们大致分为:<练拳、走拳、领拳、洗拳、忘拳>五个阶段。而这五个阶段,真正靠的是你自己,自己去练,自己去体会,自己用脑仔细的思考。
这就是古人所说:<师父领进门,修行在个人>的真意,师父带你进入的只是拳的领域,教你练拳,以后的阶段看的是你自己的体认,体认的深,问的问题就能捉住重点,事半功倍;不去体认,不去思考,只是一昧的问问题,所得到的还是空洞的外在形式,永远无法融合。
练拳
拳的练习是中国功夫练习时的根本,由于其发展的时日久远,以致累积的经验丰富,初学者往往被他美丽的外表吸引,而进入了他的领域,去接触他,学习他;就犹如今日的广告一般,吸引着你,为之向往;所以在练拳之初,就由师父带着你学习套路,你就会去尽量模仿师父的动作,作为自己的标竿,慢慢的一套套的套路练会了,许多的学生就认为已经练成了几套拳,已经练会了中国功夫,这也正是中国武术时常被误认为花拳绣腿的主因。
为什么?因为你只有空架子,你并没有从<头>练起。用头脑去想,想什么?想这套拳路子,如何才能更顺畅?想全身的重心转换,应把握在哪一点才能更稳固?想你这套拳路的外表,与师父的差距是多少?差在哪?为什么?如何修正?想你每一拳、每一腿的劲道,是否能够尽情的发出?不断想出问题,不断修正缺失,这才是第一阶段<练拳>的真意。
走拳
往往我们观赏一些表演赛,或观摩会时,都会发现,大都数的学生,时常有忘招的情形发生,也有的学生虽然每招都顺利打完,可是在整套拳的演练中,面部表情凝重,似乎是在背书一样的背着拳,只是将一套拳打完了,也就交待完了。
这种情况发生的主因,就是连第一阶段都没有完成的结果。可惜的是,今日许多地方却还这么不变的,继续做着,再述说一些故事与前辈的英勇事迹,再背诵一些拳谱歌诀,认为这就得到了该门的精髓;传承也就因此自我阻碍。学会了站立,就应该学习走,你我由婴儿至今,都是这么过来的,所以人类生活的主要重心,就是以走为主,总不会说,光在那站着就已经体会了人类的精髓。练完的拳就要走,怎么走?别以为能把一套拳由头至尾,一招不漏的打完就是走拳。
是拳带着你走,还是你带着拳走;这其中的差别是相当大的,正犹如开车一般,顺畅才是关键,在无意识下还能走完一套拳,那才是一种享受。练拳不是一昧的苦练,停留在第一阶段的<练拳>,就永远享受不出中国功夫的魅力;就犹如今日的计算机,只一昧的苦练文书输入法,一天到晚输入的是别人交待打的文件,那是苦不堪言的,拳也是如此;打拳如走路,顺畅如水流,你就能开始支配拳,而不是拳的奴隶。
领拳
我们都知道,一本字典从头到尾都背诵下来,是无法写出一篇文章的,单字是死的,文章却是千变万化,为什么一篇优美的诗句,能够吸引住众人的目光,因为他有生命。中国功夫的生命在哪里?这一步的享受领域又再广阔了一些,练完第二阶段<走拳>,你的拳套演练,将是如行云流水般的乐在其中,这时候就必须<领拳>,师父会教导你,一些基本的用法,但是别忘了,这是师父的用法,而不是你的用法。
就如同走路一般,表面上看只是走路罢了,然而每个人却都有着自己的模式,细分之下却是各个不同;中国功夫亦然,师父肩负着引导的责任,招式必须靠你自己去体会,去思考;一拳正面打来,左手封去来手,右手出拳攻击;难道一定要一层不变吗?
当招式的幻化融入拳路之中,套路的演练,成为一种享受,你驾驭着拳,主控着情势,面容表情,随着拳路的演变而动容,或喜获忧,或信心满满,或危机四伏,每次的状况是随意而发,次次不同,这等的享受就已然脱离了死套路的枷锁。
洗拳
任何东西只要久了,就会沾满了尘垢,这时你自然会想将之洗去,可是拳怎么洗?重新再走套路,看看每招每式你浪费了多少时间?做了多少多余的动作?浪费了多少无谓的力气?也许只是零点一秒,也许只有一毫克,然而累积起来的总和却是极为的可观的,我们有句术语称之为<凌角凌线太多>。
在你的拳路之中,已然放弃了长劲,而进入了尺劲、寸劲、分劲的阶段,拳路的运动犹如研磨过的水晶球般的光滑剔透,招式不再是招式,而成了一组组自由组合的段落,可长可短,灵活而用。
忘拳
中国功夫亦然,拳路是累积,因此我们去学习许多不同的套路,一套拳真能打天下,那全世界的教育就全出了问题,从没听说过哪个国家的教育,只要读一遍文章就OK了,也许能说<一本孙子兵法就能平天下>,但是要看懂孙子兵法,了解孙子兵法,进而能活用他,你该看多少书,吸收多少经验,体会多少人生,你才能窥视一二。
当然,招式不在多,一招足以制胜,然而这一招是多少拳术的精华幻化,这一招是多少经验的累积;中国几千年来,也从未听说过,有一个人他的<永>这个字,写的维妙维俏,所以是个书法家,一个永字,写遍大江南北。拳路是一种体认,就犹如我们体认人生一般,为的是吸取经验,累积经验
练中国功夫干什么?打赢人!那在中国功夫的领域里,你还是一事无成。保护自己!那在中国功夫的领域里,你只算得上小成。教导许多人受惠,学习功夫保护自己!算得上中成了。
总结:经过小编上面的介绍,你知道武术到底是不是可以速成了的吗?其实学习任何东西都要有恒心和毅力,武术更是如此。练习中华武术的要领,你了解了吗?希望每一位武术爱好者,都能够平心静气的好好学习。











