虽然随着现代医学水平的进步，肾炎相对于其他疾病来说不算是什么疑难杂症，但是还是有很多忽视了肾炎的严重性，导致了病情的恶化。所以说肾炎的预防是非常重要的，那么我们在生活中该如何去做呢?此外，小编再和大家说说肾炎饮食方面的问题，分享几个食疗方给大家。
肾脏的结构主要是由肾小球及肾小管构成，血管床及血流量十分丰富，心排出量的四分之一流经肾脏，所以循环血量的变化必然影响肾脏;循环中的免疫复合物也易在这里沉积，而引起炎症，如链球菌感染后肾小球肾炎，狼疮性肾炎等。
肾脏又是一个排泄器官，体内的代谢产物、药物、毒物等经肾排泄及浓缩，也可以损害肾脏，如庆大霉素、解热镇痛药所引起的急性肾脏损害等。体内某些内分泌素：抗利尿激素，心钠素等可影响肾小管对水、电解质的调节，稳定机体内环境，肾脏分泌的前列腺素、肾素等可调节血压的变化等等。
看到这里大家是不是有点晕乎乎的，不管是什么样的疾病，说起来都是十分的复杂，下面我就和大家简单的说一说肾炎的预防该怎么做吧。
肾炎的预防怎么做
某些肾脏病还受遗传因素及代谢因素的影响，如多囊肾、糖尿病、肾病等。所以肾脏疾病的发病因素是多方面的：感染、中毒、免疫、代谢、遗传、药物等等，故肾脏疾病的预防及保健是十分重要的。
一、要加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力，及时治疗上呼吸道感染，清除感染灶，治疗原发病、糖尿病、系统性红斑狼疮、高血压等，也要防止药物对肾脏的损害。
二、要注意观察身体的某些变化，如水肿、高血压、发热、乏力、食欲不振、贫血等。
三、观察尿的变化，尿量的多少，有无泡沫尿、血尿、排尿不畅、尿流变细、排尿里急后重、脓尿、气尿及血性精液等，以上都是肾脏病的常见症状。
如果有以上不适，就应做血液、尿液分析、尿液细菌培养及计数，肾功能测定，甚至要做肾脏穿刺活组织检查以及肾脏影像学检查等，以明确肾脏病的病因、病理改变及肾功能的判断，为肾脏病的治疗及预后提供依据。
肾炎都要做哪些常规检查
肾炎种类很多，分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。原发性肾炎有：急性肾炎、慢性肾炎等，继发性肾炎有：紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病等。下面给大家简单介绍肾炎要做哪些常规检查。
1、尿常规
尿蛋白一般为微量或少量。若尿蛋白>3.0/24小时，则提示非本病的可能。尿沉渣可有少量红细胞及白细胞。若发现白细胞管型有助于诊断，但非本病所特有。
2、肾功能检查
通常有肾小管功能减退(尿浓缩功能减退，酚红排泄率降低等)，可有尿钠、尿钾排出增多，代谢性酸中毒;尿少时血钾可增高。晚期出现肾小球功能障碍、血尿素氮及肌酐增高，并导致尿毒症。
3、X线造影
可见肾盂肾盏变形，明影不规则甚至缩小。
4、尿培养
阳性率较低，有时需反复检查方可获得阳性结果。阴性尿细菌培养患者中约有20%可找到原浆型菌株，此系致病菌在抗菌药物、抗体等作用下，为了适应不良的环境而求得生存的一种变异能力，胞膜虽破裂，但原浆质仍在，一旦环境有利即可重新繁殖。
以上四种的肾炎常规检查现在已经告诉大家了，如果还对自己身体问题有怀疑的朋友们可以去做以上的四种检查，看看自己是否患上了肾炎疾病，早发现早治疗才是正确的选择。
肾炎的饮食禁忌
治疗肾炎不仅需要支持使用药物外，在生活中的一些饮食禁忌也是十分的重要的，我们不能因为饮食不合理造成病情的复发或者恶化，提高饮食健康是尤为重要的，下面就和大家说几个关于肾炎患者应该注意的饮食禁忌。
1、限制食盐
水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
3、限植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
4、忌高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
肾炎的治疗方法，肾炎虽然算不上什么大病，但是对肾炎的治疗也绝对不能忽视。如何得了肾炎不及时治疗的话，肾炎恶化之后就会肾衰竭，对人造成严重的危害。所以对肾炎千万要慎重肾炎既是一种病，那么难免要吃大瓶小瓶的药。想想要吃那么多的药，就会觉得非常得痛苦。其实，肾炎治疗不用那么麻烦，只是吃吃喝喝就完全可以解决肾炎的困扰。
五大肾炎食疗方
1、鲤鱼赤豆饮
大鲤鱼1尾，赤小豆60克，煮食饮汁，尽量一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的病人。
2、胡椒鸡蛋
白胡椒7粒，鲜鸡蛋1个。先将鸡蛋钻1小孔，然后把白胡椒放入鸡蛋内，再用面粉封孔，外以湿纸包裹，放入蒸笼内蒸熟，服时剥去蛋壳，将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每天2个，小儿每天1个。10天为1疗程，休息3天后，再服第二程。适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。
3、二蛟汤
赤小豆120克，商陆9克，为1天量，加水，煮汤饮之，连服3-5天。适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。
4、蕺菜车前草汤
鱼腥草60克，车前草60克，加水煎汤服。适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻病人。
5、赤豆桑白皮汤
赤小豆60克，桑白皮15克，加水煎煮，去桑白皮，饮汤食豆。对慢性肾炎体表略有浮肿，尿检又常有少许脓细胞者，用作辅助治疗，甚为适宜
肾炎的治疗方法，以上治疗肾炎的5大食疗方法中所需要的材料，都可以在粮店或者药材店可以买到的，而且制作方法简便易行，所以肾炎是可以在吃吃喝喝间就解决掉的，但是千万别置之不理，这样会延误佳治疗时机而会导致病情恶化，从而带来更大的麻烦。
结语：随着现代生活水平的提高，人们不再追求吃饱喝足而是在追求拥有一个健康的身体，所以遇到肾炎这样的疾病千万不要过于大意，因为很小的疾病也会发展成严重的疾病，这会给治疗带来很大的阻力，所以患有肾炎的朋友们一定要及时去治疗，不能对自己不负责任。
