很多尿毒症患者结束治疗后，回到家里休养，但是不幸的是还有很多尿毒症患者不知道在家如何去做好对尿毒症的保健，也不清楚如何在饮食方面上做好合理的搭配，下面就由我小编我和大家来说一下如何去做好尿毒症的保健工作，以减轻大家的痛苦。
其实关于尿毒症的保健方法是很简单的，只要做到以下几点要求的话，就可以很好的减轻尿毒症给患者带来的痛苦，如果您不相信的话就接着往下看吧。
尿毒症患者的保健方法有哪些
一、充分休息尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
二、避免有损肾脏的化学物质要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
三、限制含镐量高的食物已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。
四、勿抽烟烟，对肾脏有害无益。
五、采用低蛋白饮食对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少尿毒症患者体内氮质代谢产物的生成和潴留。选用蛋奶类食品由于尿毒症患者进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。
六、因为血液透析、红细胞生成素减少及红细胞生成受到抑制等原因会造成贫血是尿毒症患者必有的症状，在进行相应的治疗措施外，还可在饮食中补充含铁量高的动物肝脏、绿叶蔬菜等。
以上六点就是关于尿毒症的保健方法，是不是看上去很简单，但是再简单的事情也是要大家持之以恒的去完成，不然说的再好听也是起不到任何的保健功效的。下面再和大家来说说关于尿毒症的饮食方面。
尿毒症病人饮食原则有哪些
一、可食用食物
1.糖类
白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖。
2.植物性油脂
红花子油、色拉油、花生油、玉米油。
3.低蛋白淀粉类
澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、凉粉皮、西谷米、粉圆。
为增加食物美味，可利用白糖、白醋(精醋法)，少量的酒、葱、姜、蒜蔬菜及水果除了特殊禁忌类别外，都可以适量摄入，没有严格限制。
二、禁忌食物
1.豆类及豆类制品
黄研、毛豆、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆。面筋制品：面筋、面肠、烤麸。
2.干果类及蜜饯
瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄干、桃子干、杏子干、柿子干。奶类：冰淇淋及两杯以上的牛奶。
3.蔬菜类
海带、紫菜、泡菜、腌菜、咸菜。
尿毒症患者的饮水和皮肤管理
原则上是量出为入，保持平衡。出量包括尿量、吐泻量、不显性失水量(400—600ral/24h)及透析脱水量。入量包括每日饮水量、食物中的含水量及体内新陈代谢产生的内生水量的总和。判断体内水液平衡简单的方法是测量体重，透析患者应每日称体重，要求透析期间体重增加保持在l一1.5kg以内，短时间内体重的改变都是体内水液变化的结果。
一般来说，每周透析一次的患者，每天饮水量为lOOml加上24小时的尿量之和，无尿患者每日饮水量不超过lOOml;每周透析2次的患者，每天饮水量为300ml加上24h尿量之和，无尿患者饮水量不超过300ml;每周透析3次者，每天饮水量为500ml加上尿量，无尿患者每日饮水量不超过500ml。透析患者不能依靠增加超滤来改善日常的进水量，因为在血透中大量快速的超滤水分会引起血压下降、痉挛、头痛等各种症状，且慢性水负荷过重可增加心血管负荷，后果是不良的。
食盐的管理我们正常的成年人每天进食食盐大约为10克到15克之间，没有水肿、高血压和尿量减少的慢性肾炎病人，在饮食中不用严格限盐，可每日5克;如果出现了上面这些症状的患者应限制食盐摄入量在3克以内为宜。平时应避免各种高盐食品，如咸鱼、咸蛋、咸肉、咸菜、酱类及各种腌制品，在尿少、浮肿、血压增高时，应控制盐的摄入量，代用盐也不可以滥用。每周透析3次的患者，每日盐的摄入量为4g左右，每周透析2次的患者每日盐的摄入量为3g左右。
尿毒症患者皮肤护理尿毒症病人的皮肤为苍白、无光泽，灰黄色，是尿素霜沉积于干燥的皮肤特征，常有严重的瘙痒现象。
1、尿毒症患者应每天以温水洗澡，以除去皮肤上的尿毒霜。同时经常用热水擦澡、擦背和局部按摩，可以促进局部的血液循环，预防褥疮的发生。
2、若是女性尿毒症患者，避免阴部搔痒，应常用温水冲洗阴部，并保持局部干燥。
3、尿毒症患者适当修剪指甲，以免抓伤皮肤而加重病情。4、如果要用肥皂洗澡，也应选用油脂性肥皂，以免使皮肤更干燥。
尿毒症患者的安全保护
另外还需要特别注意的地方就是尿毒症患者在患病的期间体内会受到尿毒素的攻击，它会影响一个人的神经系统，所以说常常和病人交谈可以及早的发现病情的变化。
1.尿毒症末期，出现视力模糊的病人，应将物品放在固定位置，取用方便。平时也移开障碍物，以防跌交。对完全不见的病人，应给予行动上的协助。
2.病人若意识不清，应防止跌落，如使用床栏等。
3.贫血或长期卧床病人，在离床活动时，动作应放慢，并在旁边协助。4.协助病人适应透析生活方式，给予精神支持。
怎么预防尿毒症的产生
谈到怎么预防尿毒症的问题也是很多年前就提出来的，但是现在还是有很多人都在问这个问题，就是因为近些年来尿毒症的治疗上没有多大的效果而且此病的发病率还变得很高，在治疗期间一不小心就可能出现生命危险，所以说预防尿毒症确实是非常重要的一个问题了。
那么我们应该怎么预防尿毒症呢?大家也都知道此病的并发症是非常多的，严重影响患者正常的生活和工作情况，不过患者也要有信心，时刻保持一个良好的心态，要树立战胜病魔的勇气，这样对于病情的治疗也是有很大的好处的。那么下面就一起来谈下尿毒症的预防究竟应该怎么做才好吧。
其实这些年来人们都非常害怕尿毒症，在治疗上一般也是对症下药，但是有些还是被忽略了，比如说对尿毒症的发展起推波助澜作用的尿毒症并发症，这些疾病也可以给肾病患者带来了加速致命的威胁!
首先我们也都知道基本上尿毒症有很多都是因为慢性的肾病而引起的，所以说如果肾脏受到损伤的话就可能引起此病的发生，这也是尿毒症大的病因了，那么这就要求平时要保护好自己的肾脏，避免受到伤害才行。
此病的护理也是很重要的，在护理之前一定要先安稳好病人的情绪才行，而且好是能够让患者主动的去护理，这样对其心理的护理也是有好处的，作为家属要掌握好对心理衰竭的预防方法，在发生此现象时一定要应嘱病人取端坐位，而且双下肢下垂，这样可以减少回心血量，也可以给高流量吸氧。这也是怎么预防尿毒症的方法中比较重要的一点。
还有就是要给患者药物上的护理，就是要在有明显的水肿时要用利尿药物，而且好应准确记录24小时出入量;在患者用强心药物时，也要记录用药前抗扩张剂及解除支气管痉挛的药物时，此外还需要密切监测病人的血压和呼吸变化，而且在服药时，好是看着病人服下之后再离开，这样可以确保疗效。
结语：今天关于尿毒症的保健和预防就说到这里，不管是什么样的疾病都不能对它轻视，否则等到病情恶化的时候给大家带来的影响是非常可怕的，在日常生活和药物治疗的过程中一定要照顾好自己的身体，这样才能让身体健康起来。
