温泉其实也就是一种特别的水，和一般的地下水有区别的就是温泉水所含的矿物质比地下水多，所含的微量元素也是地下水所没有的，这些微量元素对人体有很大的益处，不仅能够美容瘦身，还能治愈一些疾病。
温泉的物理特性对人类肌体的影响和对疾病的治疗作用，主要是：温泉水的温度作用，浮力作用，静水压力作用和动水压力作用。
温泉水的化学特性对人体的影响和治疗疾病的作用，主要是：不同的化学组分对人体的不同影响和不同的治疗作用。
温泉系地下水渗透并汇聚于花岗岩的断裂裂隙内，经过长期的矿化和循环作用，在压力的作用下，沿有利部位出露地表，形成矿泉群。阿尔山的冷泉水主要来自地表光潜水，水温常年保持在6摄氏度左右，含多种人体必需的微量元素，特别是国内外罕见的氡、锶、锂，是低矿化度，低钠的偏硅酸天矿泉，对人体具有良好的医疗保健作用。而温泉、热泉、高热泉来自地下深层循环水，水温近50摄氏度，水质优良，矿物质丰富，与冷泉为同一地下水系，所含微量元素也相同，但治疗功效却大不一样，另有裨益。
长山白温泉群主要包括长白温泉、梯云温泉、抚松温泉、屯温泉、长白十八道沟温泉、安图药用泉以及天池西侧的金线泉、玉浆泉等。那些未冷凝的火山物质和侵入的岩浆体是使地下水加热的强大热源，深部矿水沿裂隙涌出地表而成温泉。
的长白山温泉，距离瀑布大概有1公里远，温泉的面积很大，有1000多平方米，有30多个泉眼，直接出水温度高达82度。因泉水中含有硫气和氢气，就导致温泉中有许多的气泡向上翻滚。随着泉水的流出形成了黄色的硫华。
这种矿泉水，对治疗关节炎、胃病和皮肤病等有较高的疗效。当人们观赏长白胜景感觉旅途疲劳之时，来“恰神浴”里，洗涤爽身，实在妙不可言!无怪乎有诗赞曰：“天池游罢下群峰，游兴未减倦意浓，更喜温泉池水净，飞尘浴后一身轻。”
梯云温泉位于长白山西侧，紧江上源梯云河畔，不到10平方米的面积内有七个泉眼。梯云温泉水温60℃左右，属中温热水，与长白温泉一样属重碳酸钠型水。早在《白山天池记》中就有记载：“紧江上源江中有巨石特起，石上有双孔喷水如线，热达沸点，名洗眼汤，顺江上行两里许，江岸有汤池，日汤泉。以名胜所在，不可失之……”
青山碧水环抱的抚松温泉，水温达16℃，泉水含氡量较高，对治疗风湿性关节炎、神经性疾病和外伤后遗症等病有良好疗效;长白十八道沟温泉属重碳酸钠型水，水温39℃左右;玉浆泉和金线泉均直接注入天地，有诗曰：“诸君若到天池上，须把银壶灌玉浆。”便是形容玉浆泉的甘美甜馨。
长白山温泉含游离的CO2、重碳酸根、镁、钠、钙等矿物质，泉水清澈凉爽。炎夏季节，只要将这气泡滚滚的泉水加入白糖，便似可口的冰汽水。药水泉能治疗消化不良、便秘等症。
长白山地区，温泉瀑布，火山遗迹，松涛要海，以其独特的魅力吸引着中外科学家和旅游者。来长白山温泉疗养的游客若有机会去观赏长白山的天池、瀑布和林海，则一定会感到眼界大开，乐不思返。
北投温泉其涌出的热泉澈绿如玉称青磺(酸性)，龙凤谷的白磺(硷性)又称星汤，两者均有治关节炎、筋肉酸痛、慢性皮肤炎等疗效。诚如台湾探险队揭示温泉养生疗法;动物受伤会找温泉疗伤作实证;掀起群众再度珍视宝贵的温泉矿源，结合SPA与芳香疗法，让泡汤、温泉浴层次更上一层。
近年来在北投温泉饭店有心业者规划下，北投温泉区着名的温泉指的是地热谷温泉、行义路温泉、凤凰温泉、龙凤温泉、湖山里温泉等等地区。但令游客留恋的区域大多集中环绕在北投温泉亲水公园周围的中山路、光明路、新民路、泉源路等地区。
北投温泉区附近的温泉旅馆规模较大、住宿也为集中，自然人文资源也丰富。行义路温泉区集休闲、健身、餐饮於一区域，颇有踏入东亚国度的感觉，彷佛东瀛风情再现，何不暂且放下，紧凑的行程或琐碎的俗务，让形体偷得几刻闲，卸下一切尘嚣解下束缚，沈浸在露天温泉池，融入蒸气腾腾的氤氲中，享受悠闲的泡汤之乐。
阳明山温泉是台湾的温泉旅游胜地，温泉的泉水始终保持在70度以上，泉水清澈透明，水量源源不断。阳明山温泉的水质呈弱碱性，大家都知道碱性对我们的人体有很大的好处。碱性的东西可以克制得癌症。
阳明山温泉的后山温泉，位于后山公园的中兴宾馆，该区为特别管制区，一般人不用能擅自进入，除了私人住宅引用之外，目前尚无公共浴室;后山公园即是阳明山公园，原本是日据时代的私人别庄扩建而成，但是因为年代久远，公园的树木花草种类繁多，树龄都有点年纪，还有日据时代留下的老房子，目前是台北市长的迎宾别馆。
关子岭温泉位于台湾台南县白河镇，为台湾着名温泉，其泥浆泉更为罕见，当地设有关子岭温泉风景区。关子岭温泉开发甚早，早在日治时期即与四重溪、北投、阳明山并列台湾四大温泉。四周有枕头山、虎头山等群峰环抱。关子岭温泉大特色是黑浊泥状的泉水，含有丰富矿物质。但部分文刊宣称其为世界唯三泥浆温泉，并不正确。
关子岭风景以关子岭温泉区为起点，沿途有红叶公园、水火同源等休憩玩赏地点。
温质：硷性碳酸泉，温度约为75℃间，多为泥浆，故不可饮。洗後全身舒畅，皮肤红润光洁，传言对於皮肤过敏、消除疲劳、美容、胃肠慢性病及风湿关节炎均具有相当疗效。
通常总觉得冬季是泡温泉的佳季节，因为冬季气候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上，一年四季都适合泡温泉，对身体是有好处的，只是要注意：每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好。泡的时间长短要看自己的身体条件和承受能力。
因为拥有丰富火山资源，让日本成为温泉大国，箱根也是日本东京周边着名的温泉地点了。有人说，到日本没泡温泉，等于没来过日本。那么什么时候到箱根旅游才是佳旅游时间呢
春风吹来樱花朵朵，每逢三四月间，樱花便由南至北缓缓飘至日本每个角落，那漫天的樱花摇曳生姿飘落在雾气氤氲的温泉中，远处的富士山雪顶晶莹。这个时间来到东京附近的箱根旅游时佳的季节了。
排名第一的箱根温泉，是指箱根山一带所有的温泉。过去有“箱根七汤”，如今成了“箱根十七汤”了。
不过对日本人来说，喜欢泡温泉的季节还是冬季，初冬时节的箱根，真是美丽。和我们北京周边的温泉到了冬季火热差不多，到了冬天的时候，各温泉景点都会有很多人来享受箱根的温泉。人们浴后有肌肤滋润，心境舒展之感。对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效。
泡温泉有何技巧 其中五步曲不可忽略
第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中;
第二步：先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度;
第三步：掌握时间。泡一般的温泉是可以反复浸泡的，药浴除外。浸泡的时间为20-30分钟为合适，在泡的过程中，如果觉得口干胸闷可以到温泉池畔休息会，喝点水补充下水分。而有些人则喜欢把全身都泡的通红，但是要注意自己的身体状况，如有呼吸困难等症状则需马上停止。
第四步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用;
第五步：注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
保持环境清洁：不论您使用的是大众池或是个人浴室，在使用过后，都应将您随身携带的物品带走，或是清理干净，让每个人都能享受干净舒适的泡汤之旅。
1、非礼勿视：在大众池内众人皆是裸体相对，千万别猛盯着人家的身体看，那可是很不礼貌的。
2、入温泉池后不可搓揉身体，也不可做影响他人的动作。
2、空间保持通风，室内注意空调。
4、水温以不超过摄氏四十度为宜，浸泡时间好不要超过十分钟，若要长时间浸，必须每浸十分钟便起来休息三分钟，再下浴池。
5、容易失眠的，须避免过长时间浸泡温泉，否则容易因精神亢奋而加重症状。
6、酒醉、空腹及饱食后，不宜入浴。前两者会因为流经胃部的血液减少而致消化不良与不适;空腹则容易疲劳。
7、孕妇，及未满十二岁的儿童，不宜浸温泉。
8、长途跋涉、疲劳过度、激烈运动后，宜稍作休息后再入浴，以免引起脑部贫血或是温泉休克现象。
9、患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病者，应依照医师指示才能入浴。
10、若属于干性皮肤者，在浸泡硫磺盐泉后，要抹上润肤油，防止皮肤干裂。
11、勿在池中池边跑跳嬉戏，以防滑落。
12、避免一人独自入浴，以防意外。
13、请勿饮用温泉水。
结语：温泉水虽然有很大的好处，但是不能饮用，有些旅游风景区打出可以喝的温泉水，那是因为那些温泉水被处理过，温泉中所含的元素太多，由皮肤慢慢吸收是好的结果，如果饮用温泉水，里面可能会含有一些重金属元素，喝了会生病。
