秋天是风湿性关节炎疾病的高发季节，很多患有风湿性关节炎的患者朋友到了秋天就开始苦不堪言，不少人听说中医在治疗风湿性关节炎上有着独特的疗效，下面小编就带着大家看看如何在饮食上治疗风湿性关节炎，希望大家能认真的看完这篇文章。
风湿性关节炎的中医药膳治疗
风湿病中医称之“痹”，属于“痹症”、“历节风”等范畴。是指人体肌表、经络、筋骨遭受外邪侵袭后，由于正气不足，卫气不固，使外邪滞留经脉，影响关节，出现关节疼痛、沉重、麻木肿胀、屈伸不利、筋脉拘急、变形。目前本病还没有特效药，在用中、西药物综合治疗的同时，辅以药膳治疗，将会有更好的效果。中医在临床上根据侵入的外邪不同及患者体质不同，将痹症分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四种类型。
一、风痹
是因风邪而致病，“风”善行而数变，故风痹的特点为关节疼痛游走不定，窜痛或屈伸不利，故又称“行痹”，有时红肿疼痛，关节恶风，苔白腻，脉浮弦。宜食用祛风、散寒、通络之品，忌食寒凉滋腻之物。
1.五加皮醪
【原料】 五加皮50克，糯米500克。
【制法】 将五加皮洗净，加水适量泡透，煎煮30分钟，取药液300毫升，共取两次，再将煎液与糯米同烧煮做成糯米干饭，待冷后加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，每日适量佐餐食用。
【特点】 五加皮为祛风除湿，通利关节之常用品。醪为酒之类，有通血脉、养脾气、祛寒除湿之效。以五加皮制醪，其通利除痹之功尤胜，故凡风痹身痛、骨节酸痛、筋骨不利，均可食用。
2.蛇肉汤
【原料】 大白花蛇肉250克，胡椒30克，生姜5克，黄酒、葱白、食盐适量。
【制法】 将蛇肉切块，在油中略煸后放入沙锅，同时加入胡椒、生姜、黄酒、葱白等，再加清水，高出材料约1。5厘米，先用武火，沸后改用文火，炖至蛇肉将熟时加盐适量，略煮即可。
【特点】 蛇肉性温，味甘，尤其白花蛇或乌梢蛇具有较好的祛风作用，是亦食亦药之品。胡椒性热，味辛，有温中、下气、解毒功效，起辅助作用。常饮此汤可祛风除湿，不仅用于风痹型关节炎，也可用于寒痹型关节炎。
二、寒痹
是因受寒邪的侵入而致，寒则凝，主收引。寒痹又称痛痹，其特点是：痛处不移，痛如锥刺，关节处怕凉喜热，上下不通，局部拘挛，舌苔薄白，脉弦紧。宜食温经、散寒、祛风除湿之品。
1.附片蒸羊肉
【原料】 制附片15克，鲜羊肉500克，肉清汤150克，料酒15克，葱、姜、胡椒粉、味精、盐适量。
【制法】 将羊肉煮熟，捞出，切成块，制附片洗净与羊肉同放入碗中，并放料酒、葱、姜、肉汤，隔水蒸3小时，吃时撒上葱花、味精及胡椒粉。
【特点】 附(子)片性热，味辛，温经散寒，是治痹症疼痛之圣药，但必须炮制才可用，故本方使用制附片。羊肉性温，味甘，为补阳佳品。二味相伍温阳散寒，攻补兼施，攻邪不伤正，对阳虚身寒的痛痹患者，食之佳。
三、湿痹
由于饮食不节，脾胃消化力弱，而产生内湿，或居住潮湿，身受雨淋而形成外湿，湿邪的侵入，影响关节，致使肢体关节疼痛重着，肌肤麻木不仁，拘挛不能屈伸。本型特点以肢体沉重为主，故又有“着痹”之称。苔白腻，脉濡数。宜食利湿通络，佐以祛风散寒之品。
1.木瓜薏苡仁粥
【原料】 木瓜10克，薏苡仁30克，白糖适量。
【制法】 将木瓜、薏苡仁洗净后，倒入小锅内，加适量冷水，先浸泡片刻，再用小火慢炖至薏苡仁酥烂，加白糖一匙，稍炖即可。每日食用，不拘量。
【特点】 木瓜、薏苡仁均有祛风湿、通经络、舒筋骨、止痹痛之功，二者相伍，祛风利湿、舒筋止痛力强，对于关节疼痛重者食之为益。本品平和，可常食之。
四、热痹
又称湿热痹阻证，多为急性风湿热。表现关节红肿灼热，疼痛拒按，活动痛剧，得冷则舒，常伴有发热、口渴、心烦、尿短赤，苔黄腻，脉滑数，宜食清热利湿，佐以祛风通络之品。
1.苡仁丝瓜汤
【原料】薏苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。
【制法】 将丝瓜切段入锅中，煸好待用，薏苡仁洗净加水浸泡，薄荷、豆豉同煮，去渣取煎汁待用。先将泡好的薏苡仁煮至七成熟时，再加入煸好的丝瓜及薄荷、豆豉煎汁，再继续煮至薏苡仁烂熟，加盐调味，即可食用。
【特点】 薏苡仁性凉，味甘淡，可清热利湿;丝瓜性凉，味甘，可清热凉血，通络;薄荷、豆豉可清热解表。常空腹食之，对关节的红、肿、热、痛有缓解作用。
风湿性关节炎与饮食关系密切。中医主张该病患者应忌发物，如公鸡、鲤鱼、牛羊肉及其奶制品等。实验证明，蔬菜可缓解该病的症状。由于因风、寒、湿而致病，因此多选用驱风、散寒、化湿、温通之品，如韭菜、香菜、葱、芹菜、油菜、辣椒、木瓜、薏苡仁等食物。
以上就是中医对于风湿性关节炎的一些药膳治疗方法了，希望大家看完之后能够有所了解，其实生活中有很多可以帮助治疗风湿性关节炎的食物，下面再看看如何通过饮茶来治疗风湿性关节炎吧。
风湿性关节炎的饮茶治疗
饮茶，是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目，安神，调护脾胃，而且有助于食物的消化。具体来说，风湿性关节炎患者多饮茶，能加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化。尤其风湿性关节炎患者在茶中少加一些祛风除湿的药物，对风湿性关节炎疾病的恢复是大有好处的。
(1)川芎茶
川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。每日1次，常服。
(2)金银菊花茶
茶叶5克研末，金银花5克，菊花6克，开水冲泡，每日多次饮用。用于患者关节疼痛、发热、发红者。
(3)玄参麦冬茶
玄参8克，麦冬8克，与茶叶少许和匀，开水泡10分钟后，饮用。可用于老年性风湿性关节炎患者口干、心烦者。
(4)芪参茶
黄芪5克，西洋参5克，切成薄片，与茶叶混匀后，开水冲泡10分钟，即可饮用。1天1剂，可饮6—8次。用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者。
由此可见，治疗风湿性关节炎的方法是多种多样的，而且饮茶这种方式也比较的简单，大家没事的时候就可以泡上一杯茶，对治疗风湿性关节炎有很大的帮助哦。
不过在风湿性关节炎的饮食方面上还存在着很多的饮食禁忌，不少风湿性关节炎的患者病情反复发作的原因就是因为在饮食上没有好好的控制，下面就来看看如何注意风湿性关节炎的饮食禁忌吧。
1、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，好温热了再喝。
2、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。
3、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
结语：中医治疗风湿性关节炎还是比较有效的，大家可以在医生的指导下服用这些药膳，空闲的时候泡上一杯浓浓的金银菊花茶，相信风湿性关节炎很快就会离您远去的，大家平时也要做好预防工作，这样才能拥有一个健康的身体。
